ひよこが教える 旨すぎ糖質オフレシピ-爆やせ&爆ムキ
商品プロモーションを含む場合があります
Amazonで詳しく見る
本書は、糖質オフダイエットを簡単に続けられるレシピを紹介しています。著者のひよこ先生が、超低糖質で美味しい料理を手軽に作る方法を伝授し、糖質、カロリー、脂質、タンパク質を数値化しています。また、「糖質貯金」というメソッドを用いて、無理なく長続きする糖質オフを提案。全83品のレシピがあり、ズボラでも実践可能な内容です。
まだレビューはありません