やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ
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本書は、長時間労働とワンオペ育児を両立させながら、限られた時間を有効に使うための「時間術」を紹介しています。著者は「やりたくないこと」と「やったらいいこと」を100%やらないことを心がけ、時間の見える化、引き算、足し算の3つの力を活用しています。日常の忙しさに悩む人々に向けて、時間を取り戻す方法を提案する内容です。著者は外資系メーカーでの経験を活かし、様々な収入源を確保しながら、自身のライフスタイルを築いています。
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