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【2025年】「運動学」のおすすめ 本 110選!人気ランキング

この記事では、「運動学」のおすすめ 本 をランキング形式で紹介していきます。インターネット上の口コミや評判をベースに集計し独自のスコアでランク付けしています。
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目次
  1. 運動療法学: 障害別アプローチの理論と実際
  2. リハビリの先生が教える「健康寿命が10年延びるからだのつくり方」
  3. 運動療法のための 機能解剖学的触診技術 上肢
  4. 運動療法のための 機能解剖学的触診技術 下肢・体幹
  5. 運動機能障害の「なぜ?」がわかる評価戦略
  6. 運動器疾患の「なぜ?」がわかる臨床解剖学
  7. 筋緊張に挑む: 筋緊張を深く理解し,治療技術をアップする! (臨床思考を踏まえる理学療法プラクティス)
  8. 動作分析 臨床活用講座―バイオメカニクスに基づく臨床推論の実践
  9. 理学療法プログラムデザイン
  10. 理学療法プログラムデザイン II: ケース別アプローチのポイントと実際
他100件
No.1
100
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No.3
96
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No.4
95
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No.5
85

本書は、理学療法士が患者の状態を評価し、治療戦略を立てるための3つのステップを提供します。患者と理学療法士の間に生じる疑問を解決するため、フローチャートを用いて思考過程を明示し、効果的な理学療法を実施できる方法を示しています。これにより、患者と理学療法士の双方が納得できる治療が可能になります。

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No.6
83
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No.8
80
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No.9
79
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No.13
77

プロメテウス解剖学アトラスが改訂され、解剖学総論と運動器系の内容がさらにわかりやすくなりました。美しいイラストと的確な解説文を維持しつつ、図版の配置や文の推敲が行われ、医療職全般から支持されています。進化を続ける最高峰の解剖学アトラスです。

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No.14
77
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No.17
77
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No.18
77

第4版 リハビリテーション リスク管理ハンドブック

亀田メディカルセンター
メジカルビュー社
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No.19
70
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No.20
70
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No.24
68
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No.25
68

目標達成する技術

マイケル・ボルダック
フォレスト出版

著者マイケル・ボルダックは、世界的なリーダーたちをコーチしたアンソニー・ロビンズのもとで成功を収めた経験を基に、日本人向けに自己変革の方法を提案する書籍を執筆しました。内容は、心理面の重要性、感情のマスター、質問とフォーカスの力、可能性の引き出し方、状態のコントロールに関する章で構成されています。ボルダックは、過去の困難を乗り越え、現在は個人コーチングやセミナーを通じて成果を上げる方法を広めています。

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No.26
68
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No.27
68
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No.28
67

病気がみえるvol.2循環器

医療情報科学研究所
メディックメディア

循環器

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No.29
67

除脂肪メソッド ハンディ版

岡田 隆
ベースボール・マガジン社
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No.30
67

・解剖生理学1〈植物性機能〉・解剖生理学2〈動物性機能〉・運動学・人間発達学

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No.31
67

この書籍は、機能解剖学の専門家が運動時の人体の使い方を解説したもので、アスリートやトレーナーに必須の内容を提供しています。続編となる本書では、筋肉の特性、キネティックチェーン、体幹や上肢の動き、ストレッチングやテーピングについて詳しく説明しています。著者は筑波大学の准教授で、最新のスポーツ科学の知見を取り入れています。

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No.32
66

・病理学・内部障害・骨関節障害・中枢神経・末梢神経・筋の障害・精神障害・臨床心理学・小児・老年期の障害と臨床医学およびリハビリテーション医学・リハビリテーション概論

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No.33
66

この文章は、スポーツ・バイオメカニクスに関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次は、スポーツ・バイオメカニクスの定義、バイオメカニクスの基礎(筋肉の役割、エネルギー供給、運動の調整機構、体の構造と運動、力学の法則)と実際の運動(立つ、歩く、走る、高く跳ぶ、遠くへ跳ぶなど)に分かれています。著者は金子公宥と藤原敏行で、それぞれの経歴が簡潔に述べられています。

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No.34
66

病気がみえる vol.4 呼吸器 第3版

医療情報科学研究所
メディックメディア

呼吸器

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No.36
66
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No.37
66
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No.38
66
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No.39
66

・基礎理学療法学・理学療法評価学・理学療法治療学〈基本介入手段〉・地域理学療法学

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No.40
66
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No.41
66

病気がみえるvol.11 運動器・整形外科

医療情報科学研究所
メディックメディア

運動器・整形外科

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No.42
65

『フィジカルアセスメントがみえる』が『看護がみえる』シリーズとしてリニューアルされ、看護学生や新人看護師に役立つ内容となっています。特徴として、豊富なイラストや写真を用いて身体の評価を解説し、解剖生理や病態に関する情報も充実。新たに動画やROMシミュレーターなどの付録が追加され、身体計測の章も設けられました。各章にはアセスメントの目的が明記され、異常所見の写真も増え、より実践的でわかりやすい内容になっています。

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No.43
65

動作練習 臨床活用講座

石井 慎一郎
メジカルビュー社
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No.44
65
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No.45
65

基礎運動学 第6版

中村 隆一
医歯薬出版
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No.46
65
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No.47
65

『ネッター解剖学アトラス』第6版は、美しいイラストと正確な解剖学情報で評価されている。新たに図が追加され、各章末には主要な筋の起始・停止をまとめた表が掲載され、より深い知識が得られる。また、学習サイトStudent Consultも引き続き利用可能。医療従事者や学生に支持される解剖学の決定版である。著者は慶應義塾大学の相磯貞和。

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No.48
65
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No.51
65

最新の知見に基づいた内容にバージョンアップ! 第5版からQRコード読み取り対応に!場所を選ばずに手技を学べる! 呼吸リハビリテーションに必要な知識と手技が習得できる入門書。患者指導や手技のコツ、急性期から安定期における病態・疾患別の呼吸リハビリテーションの進め方など、リハビリテーションの実際がよくわかるよう臨床の視点を重視してまとめた.新型コロナウイルス感染症などの最新のトピックスや知識の整理に役立つコラムも充実。動画(約60分)は場所を選ばずにいつでも手技を確認できるようDVDからQRコード対応に! 第1章 呼吸リハビリテーションとは 第2章 呼吸リハビリテーションに必要な呼吸器の知識 第3章 呼吸リハビリテーションの進め方 第4章 呼吸リハビリテーションに必要な評価 第5章 呼吸リハビリテーションのプログラム 第6章 呼吸リハビリテーションの実際 

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No.52
65
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No.53
65

FORCE トレーニングのバイオメカニクス

ダン・クレザー
オリンピア印刷株式会社
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No.54
65
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No.55
65

カンデル神経科学

金澤一郎
メディカルサイエンスインターナショナル
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No.56
65
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No.57
65

この書籍は、骨格筋に関する知識を体系的にまとめたもので、第二版では新しい知見を盛り込み全面改訂されています。内容は、骨格筋の構造や機能、神経系による運動調節、エネルギー代謝、ホルモン分泌、筋の肥大と萎縮、運動と心肺機能、認知機能、生活習慣病との関連など多岐にわたります。著者は、筑波大学の名誉教授である勝田茂氏と、筑波大学の教授である征矢英昭氏です。

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No.58
65

観察による歩行分析

キルステン ゲッツ・ノイマン
医学書院
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No.59
65
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No.61
65
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No.63
65
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No.64
65
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No.65
64
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No.66
72
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No.68
64

近代ボバース概念 理論と実践 (GAIA BOOKS)

ベンテ・バッソ・ジェルスビック
ガイアブックス

ボバース概念の理論と実践を理解する手引書。240もの図版を収録し、わかりやすさを追求。理学療法士へ臨床における指針を示す。 ボバース概念の理論と実践を理解する手引書。治療場面の写真など、240にもおよぶ図版を用い、わかりやすさを追求。理学療法士、作業療法士、学生、ボバースインストラクターなどへ臨床における具体的な指針を示す。 国際ボバース講習会講師会議認定アドバンス・インストラクターの著者による、中枢神経系に障害を呈した患者に対する評価と治療を、根拠に基づく治療を基に方向付けした手引書。ボバース理論のみならず、理論的情報と臨床関連とのバランスをうまく保つために臨床例を数多く挙げることを本質として編纂。実際の臨床現場における治療場面の写真など、240にも及ぶ図版を用い、わかりやすさとあらゆる現場で活用できることを目指した。理学療法士、作業療法士、成人の神経疾患に携わる熟練者、学生、ボバースインストラクター、身体領域で働くトレーナーなどへ、臨床における具体的な指針の手助けをしてくれる貴重な一冊。 ●中枢神経系に障害を呈した患者に対する根拠に基づく治療法を紹介。 ●多数の臨床例により理論的情報と臨床現場とのバランスをとった解説。 ●神経筋骨格系、運動制御、神経と筋の可塑性をとらえる。 ●人間の相対的な生命体の機能と構造までを展開。 はじめに  ボバース夫妻:歴史的概要/国際ボバースインストラクタートレーニング会議(IBITA)/IBITAの理論的仮説と臨床実践 1 神経生理学の適応  1.1 システムコントロール(システムと構造における感覚運動統合の関連について)   神経筋システム/体性感覚システム、視覚、バランス/脳と脊髄  1.2 可塑性   神経可塑性  1.3 中枢神経系障害後の再編成と結果   上位運動ニューロン障害/上位運動ニューロン症候群の複雑な問題 2 理学療法  2.1 バランスと運動/ヒトの運動コントロール/バランス/正常運動と正常バランスコントロールからの逸脱  2.2 介入-考察と選択   姿勢セット/基本姿勢と姿勢セットの分析/キーエリア/選択運動と機能的活動/自律運動と随意運動との間の関連性/ハンドリング/能動運動、不使用学習、無視、他動運動/連合反応のコントロール/フィードバック/効果の継続  2.3 他の介入:いくらかの要点   筋力トレーニング/トレッドミルトレーニング/多職種とのチーム医療/補装具/痙性に対する内科的治療 3 評価  3.1 国際生活機能分類(ICF)  3.2 理学療法評価   現病歴/機能的活動/身体機能と構造/感覚、知覚、不使用学習/疼痛/臨床推論/評価の意義  3.3 効果測定   身体構造と機能測定/活動測定/自己報告測定/客観的な目標設定/評価図表/評価と記述/まとめ 4 症例報告  4.1 症例報告   既往歴、社会歴、活動と参加/現病歴/評価/臨床推論と仮説/理学療法と臨床推論/理学療法評価と治療の連続的過程/退院時評  4.2症例報告   社会歴、活動、参加/病歴/以前の訓練歴と治療歴/現在の問題点/リサの目標/評価/臨床推論と仮説/理学療法/評価/その後 参考文献/索引 ボバースコンセプトがよくわかる

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No.69
72

各論 体幹の骨折(胸腰椎の脊椎損傷(骨粗鬆症性椎体骨折の保存療法を中心に) 骨盤骨折 股関節の脱臼骨折、寛骨臼骨折) 各論 下肢の骨折(大腿骨近位部骨折 大腿骨骨幹部骨折 大腿骨遠位部骨折、大腿骨顆上骨折、大腿骨顆部骨折 膝蓋骨骨折 下腿近位端骨折、脛骨近位端骨折 下腿骨骨折幹部骨折 下腿骨遠位部骨折(果部骨折と脛骨天蓋骨折を中心に) 距骨骨折 踵骨骨折)

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No.70
64
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No.71
72
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No.72
72
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No.74
72

理学療法士が拘縮治療を行う際,有用と思われる運動器超音波機能解剖を解説しつつ,それらの所見を踏まえた技術的なクリニカルヒントについて,豊富な超音波画像,解りやすい解剖イラスト,そして動きをリアルタイムでとらえることの出来る実際の動画(WEB動画)を観ながら理解することが出来る.運動器を扱う全てのセラピストにとって必読の内容がぎっしり詰まった一冊. ☆図版16点,カラー写真92点,モノクロ写真144点

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No.75
64
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No.76
64

この本は、悩みの本質を明らかにし、それを解決するための具体的な原則を示しています。心の闇に光をもたらす内容で、悩みを分析し、克服する方法や心身の充実を図る技術を紹介しています。また、批判への対処法や実際の克服体験も含まれています。

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No.78
72

記憶と運動との関わりを活用した臨床評価技術を提案! 「転んじゃったら困るし…」「でも、何もしないといいわけないし…」。 患者さんにいつ、どんな根拠で自立歩行練習を勧めればよいのか、これは長年の現場の悩みでした。 本書は、実用的な歩行能力は運動機能と認知機能の絶妙なコラボレーションの結果であることに着目し、バランス評価スケールと二重課題を併用した実用的な臨床判断の方法を提案します。 ■はじめに:「モヤモヤ感」解決できるか「ながら力」 ■[BOOK 1]片麻痺の患者さんの歩行能力をどのように評価していますか ■[BOOK 2]F&Sを使ってみませんか ■[BOOK 3]F&Sはこうして生まれました ■「ながら力」「モヤモヤ感」を吹き飛ばせ

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No.79
64

石井直方の筋肉の科学 ハンディ版

石井 直方
ベースボール・マガジン社

この書籍は、トレーニングと健康に関する最新のサイエンスを解説し、身体を変え、パフォーマンスを向上させ、人生を楽しむ方法を提供します。内容は筋肉の性質や運動の仕組み、トレーニング方法について理論と実践に分かれて詳しく説明されています。著者は東京大学の教授で、運動生理学やトレーニング科学の専門家です。

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No.81
64
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No.83
64

本書は、ハーバードやスタンフォードなどの研究機関が実証した100の効果的なストレス解消法をまとめたもので、実践的なテクニックを提供します。ストレスの根本原因を理解し、基本的な対策を実行することで、心の負担を軽減し、無敵のメンタルを手に入れることを目指しています。最終章では、誰でも取り組めるトレーニングを体系化し、個々のストレス対策を構築できるようにしています。

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No.84
64

運動器〈下肢〉編

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No.85
64
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No.86
64
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自分の強み・弱みを知れるので一度やってみると面白いと思う。

最近は色々な診断が流行っていますが、こちらも自分の強みを知る良いきっかけになりました。ストレングス・ファインダーの診断結果が具体的で、今後の仕事や生活に活かせそうです。自分を見つめ直したい人におすすめしたい本です。

No.87
64

解剖学、生理学、臨床症状および関連する療法から最近開発された研究技術まで、広範囲の領域を提示。基礎科学研究にかかわる科学者はもちろん、身体の結合組織マトリックス(膜)の治療的な処置にかかわる専門家のためにも、関連した情報を系統化することを目的としている。身体中に広がるコミュニケーションシステムとしての膜の役割を探究。筋膜の力伝達に関する最新の情報を提供し、感覚器官の構成における筋膜の重要性を探究している。たとえば、腰痛と機能障害の発生に関連をもつ、その重要な固有受容および侵害受容の機能。器官と組織の連結性を確認する新しい画像診断の方法を記述している。 第1部 科学的基盤(筋膜体の解剖 コミュニケーション器官としての筋膜 筋膜の力伝達 筋膜組織の生理学) 第2部 臨床応用(筋膜関連の障害 筋膜の弾性に関する診断方法 筋膜指向性療法) 第3部 研究の方向性(筋膜研究:方法論的な挑戦と新しい方向性)

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No.88
64

スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは? 運動と食事をどのように組み合わせれば,健康の維持増進につながるのか? 本書はその基礎となる理論を紹介しながら,細胞・分子レベルで解説.「なるほど」と納得できる役立つ内容が満載. はじめに 序 章 スポーツ栄養学とは? 第1章 身体組成と体脂肪・脂肪細胞の種類 第2章 エネルギー消費量と摂取量 第3章 糖質——パフォーマンスと健康のための三大栄養素摂取法(その1) 第4章 たんぱく質——パフォーマンスと健康のための三大栄養素摂取法(その2) 第5章 脂質——パフォーマンスと健康のための三大栄養素摂取法(その3) 第6章 運動中の水分摂取法とスポーツドリンクの効果 第7章 パフォーマンス・健康とサプリメント

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No.89
64

微差力

斎藤 一人
サンマーク出版
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No.90
64
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No.91
64

運動器〈上肢・体幹〉・高齢者編

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No.92
64
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No.93
64

神経系・内部障害編

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No.94
64

この書籍は、経営者である稲盛和夫が自身の成功の基盤となる人生哲学を語ったもので、刊行10年目にして100万部を突破したロングセラーです。内容は、夢の描き方や実現方法、人間として大切なことについて述べており、トップアスリートたちも推薦しています。目次には、思いを実現させる法則、原理原則の重要性、心の磨き方、利他の精神、宇宙との調和などが含まれています。著者は京セラとKDDIの創業者であり、経営者育成にも力を入れています。

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伝説の経営者稲盛和夫氏の考え方に触れることのできる良書。

伝説の経営者稲盛和夫氏の考え方にふれることができる。経営やビジネスの考え方というよりも哲学・道徳観点の話が多い書籍。なにかテクニック的なことを学ぶことはできないが人生を生き抜く上での指針になる。ぜひ読んで欲しい名著

No.95
64
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No.98
64
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No.99
64

Return to Life Through Contrology

Pilates, Joseph H.
Lightning Source Inc
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No.100
64

最新の研究知見を踏まえた「殿筋」をめぐる冒険 治療家、アスレティックトレーナー必携の一冊 著者のJohn Gibbonsは、英国などで高い評価を得ているリハビリテーション、ボディワークの専門家。本書は「身体のなかで最も無視されている」部位の一つである殿筋に注目。臨床経験のなかで「局所ではなく実は殿筋が引き起こしている痛みと機能不全がある」と気づいた著者が、最新の研究知見をもとに、豊富な図版を用いてそのメカニズムや障害のパターンを解説する。さらに、障害を修正するテクニック、回復を促すエクササイズも施術写真を使って分かりやすく紹介する。 監訳は「KOBA式体幹バランストレーニング」を考案し、サッカー日本代表・長友佑都選手らトップアスリートを支える木場克己氏が務めた。治療家必携の一冊! 第1章 身体各部とつながる大殿筋 第2章 筋不均衡と筋膜スリング 第3章 殿筋と歩行周期 第4章 脚長差と過外反―殿筋による影響 第5章 大殿筋の機能解剖学 第6章 中殿筋の機能解剖学 第7章 マッスルエナジーテクニック 第8章 原因としての拮抗筋 ―腸腰筋、大腿直筋、内転筋群の重要性 第9章 膝や足首の痛みを引き起こす大転筋や中殿筋の問題 第10章 腰痛を引き起こす大殿筋や中殿筋の問題 第11章 殿筋群の抑制効果による筋力低下の鑑別 第12章 大殿筋と中殿筋のい安定性向上エクササイズ

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No.101
64

この文章は、テーパリングに関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次では、テーパリングの定義やメカニズム、実践的なガイドラインが示されています。著者の河森直紀は、スポーツ科学の専門家であり、国際的な大会に向けたトレーニング指導の経験を持つフリーランスのS&Cコーチです。

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No.102
64
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No.103
64
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No.105
64

目醒める! 大腰筋 コアを鍛えて内面から身心を改善

ジョアン・スタウガード ジョーンズ
医道の日本社

エネルギーあふれる「大腰筋」を探求する旅へナビゲート 脊椎と下肢をつなぐ人体で唯一の筋肉である「大腰筋」(腰筋)。その重要性について書き尽くしたのが、本書である。 身体の重心近くに位置する大腰筋は、生体力学の観点からも、解剖学的に重要な場所に位置している。また、中枢・末梢神経系に影響を与えているため、大腰筋リリースを行えば、恐怖や不安からの開放へと導けるという。さらに、筆者はヨガにおける7つのチャクラのうち3つが大腰筋にあることに着目。スピリチュアルエネルギーを引き出すためにも、大腰筋の活性化は必要不可欠だと、本書では述べられている。 そんな重要な大腰筋を活性化させるためにはどうすればよいのか。「コアを強化するエクササイズ」や「ストレッチエクササイズ」、さらにピラティスやヨガなど、多彩な方法についてイラストで解説。身体にかかわるすべての施術者にとって、新たな気づきにつながる一冊となるだろう。 ●第1部 解剖学的プレリュード 第1章 腰筋周囲の解剖学とバイオメカニクス 第2章 健常な腰筋を維持する 第3章 腰痛の負荷 第4章 腰痛とピラティス ●第2部 腰筋と感情 第5章 つながり ―身体記憶:脳腸相関― 第6章 腰筋の逆襲 ●第3部 腰筋とスピリチュアリティ ―エネルギーの解剖― 第7章 私達は何を知っているか? 第8章 腰筋と第1のチャクラ ―筋感覚のバランス― 第9章 腰筋と第2のチャクラ ―水のように流れる― 第10章 腰筋と第3のチャクラ ―機能を呼吸に合わせる―

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No.106
64

ピラーティスアナトミィ

ラエル・イサコウィッツ
ガイアブックス

ピラーティスのエクササイズごとに、解剖学的なアドバイスを詳しく解説した実践本。鍛えたいところ別にエクササイズを逆引きできる。 ピラーティスのエクササイズごとに、ターゲットの筋肉、解剖学的なアドバイスを詳しく解説した実践本。難易度別、鍛えたいところ別にエクササイズを逆引きできるので、目的に合わせて実践できる。 ピラーティスの創始者、ジョーゼフ・ピラーティス氏の著書『Return to Life Through Contrology』に忠実に即したピラーティスの解剖学書。 特定の流派を超越し、エクササイズの基本的な解剖学の解説と実践のアドバイスで、人間の潜在力を発揮するためのアプローチを提示する。 30以上のエクササイズを紹介し、それぞれターゲットの筋肉図および解剖学的なアドバイスを細かく解説。 難易度別、トレーニングの種類別にエクササイズを逆引きでき、目的別にトレーニングを実践できる。 監訳者序文 中村 尚人 はじめに 第1章 ピラーティスの6つの原則 ピラーティスの基本原則 呼吸/集中/センター/コントロール/正確性/フロー 呼吸の科学を詳しく知る 呼吸器系の解剖学/呼吸のしくみ(吸気/呼気) ピラーティスを練習するときの呼吸 胸式呼吸/指定の呼吸パターン/能動呼吸 基本原則をマットワークに当てはめる 第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメント 骨格 きわめて重要な脊柱 脊柱の要素である椎骨/椎骨間の関節/脊柱の運動/脊柱の主要な筋肉(腹筋/脊柱の伸筋/腰方形筋と腸腰筋)/ピラーティスにおける脊柱の筋肉(脊柱の筋肉に対する重力の影響/脊柱の筋肉の共同収縮) 自分のパワーハウスを知る 骨盤と股関節の骨標識点/骨盤の運動とアライメント/パワーハウスを構成する骨盤の筋肉 全身のアライメントの基本 直立時のアライメント/よくある脊柱のアライメントのずれ/肩甲骨の運動とアライメントのずれ ピラーティスのマットワークでアライメントを正しくするためのヒント 第3章 筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に 関節とその運動 関節の種類/解剖学的肢位と関節運動の用語(屈曲と伸展/外転と内転/外旋と内旋) 筋肉とその運動 脊柱の筋肉/下肢の筋肉/上肢の筋肉 全身運動で作用する筋肉 筋収縮の種類(動的筋収縮/静的筋収縮)/筋肉の役割/フォースカップルとして作用する筋肉 マットワークの動きの分析 マット・エクササイズの解説を理解するために 自分の体を知ること、安全のために知っておきたいこと 第4章 マット・セッションの基本 ペルビック・カール チェスト・リフト レッグ・リフト・スーパイン レッグ・リフト・サイド レッグ・プル・サイド スパイン・ツイスト・スーパイン チェスト・リフト・ウィズ・ローテーション バック・エクステンション・プローン 第5章 動きと安定のための腹筋ワーク ワンレッグ・サークル(レッグ・サークル) ロールアップ ネック・プル ハンドレッド ワンレッグ・ストレッチ(シングルレッグ・ストレッチ) シングル・ストレートレッグ・ストレッチ(ハムストリング・プル) ダブルレッグ・ストレッチ クリスクロス ティーザー 第6章 柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション スパイン・ストレッチ(スパイン・ストレッチ・フォワード) ローリング・バック(ローリング・ライク・ア・ボール) シール(シール・パピー) クラブ ロッカー・ウィズ・オープン・レッグズ(オープンレッグ・ロッカー) ロールオーバー・ウィズ・レッグズ・スプレッド(ロールオーバー) ブーメラン コントロール・バランス ジャックナイフ 第7章 機能的な脊柱のためのブリッジング ショルダー・ブリッジ シザーズ バイシクル レッグ・プル レッグ・プル・フロント プッシュアップ 第8章 効果的なコアのための体側のエクササイズ サイド・キック サイド・キック・ニーリング サイド・ベンド スパイン・ツイスト ソー ツイスト コークスクリュー(コークスクリュー・アドバンスト) ヒップ・ツイスト・ウィズ・ストレッチド・アームズ(ヒップ・サークルズ・プレップ) 第9章 強い背中のための伸展エクササイズ キャット・ストレッチ ワンレッグ・キック(シングルレッグ・キック) ダブル・キック(ダブルレッグ・キック) スイミング ロッキング スワン・ダイブ 第10章 ピラーティス・プログラムのカスタマイズ ピラーティス・プログラム基本 ピラーティス・プログラム中級 ピラーティス・プログラム上級 エクササイズ一覧 著者・監訳者略歴 … …

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No.107
64
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No.109
64

総論(骨折後の運動療法 骨に関する基礎知識 骨折に関する基礎知識) 各論 上肢の骨折(鎖骨骨折 肩甲骨骨折 上腕骨近位部骨折 上腕骨骨幹部骨折 上腕骨遠位部骨折 肘頭骨折 橈骨頭骨折、橈骨頚部骨折 前腕骨骨幹部骨折 前腕骨遠位部骨折 舟状骨骨折)

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