この書籍は、超多忙な人気ブックライターが時間を効率的に使うための「時間術」を紹介しています。著者は、仕事を小分けにし、時間を見える化することで集中力を高める方法を提案。時間の哲学や自己理解の重要性、無駄な時間を省くポイント、書く時間を短縮するテクニック、フリーランスとしての働き方についても触れています。成功者の時間の使い方を学び、しっかりと休みを取りながら充実した生活を送るための具体的なアドバイスが詰まっています。