家族とできる! 選手同士でできる! 全身パートナーストレッチ
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専門誌「コーチングクリニック」の連載「体幹パートナーストレッチ」が全身版として書籍化されました。この本では、選手や家族、顧問教員が行える体幹や全身のストレッチ方法を紹介しています。内容は、パートナーストレッチの理論やコツ、具体的なストレッチ方法、柔軟性向上のためのセルフトレーニングに分かれています。著者は明治大学の講師であり、アスレティックトレーナーとしての経験も持っています。
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