２週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん
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この本は、グルテンフリーとカゼインフリー（乳製品抜き）の食事が、ダイエットや美容、心の健康にどのように寄与するかを解説しています。栄養療法を専門とする医師と管理栄養士が、実践しやすいレシピや置き換えのヒントを提供し、心と体の不調を改善する方法を紹介しています。著者は、栄養学的アプローチで多くの疾患の治療を行っている専門家です。
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