【2025年】「ボケ防止」のおすすめ 本 53選！人気ランキング
- 30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ習慣
- 川島隆太教授の脳力を鍛える昭和思い出し100日パズル
- 脳を鍛えて､記憶力がよくなる！ パズルで脳トレ 大人のドリル (別冊パズラー)
- 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル (毎日脳活 1)
- 大人の脳トレ! チコちゃんの昭和思い出しクイズ 決定版
- 【朝日脳活ブックス】思いだしトレーニング クロスワード
- 川島隆太教授のらくらく脳体操わくわくパズル90日
- もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳活ドリル 1日1ページ100日間 (TJMOOK)
- 思わず解きたくなる脳のための毎日テスト
- 川島隆太教授の30日で記憶力が一気によくなる! 大人のいきいき脳ドリル (扶桑社ムック)
「脳トレ博士」川島隆太教授監修の本書は、毎日新しい脳ドリルを30日間実践することで、認知症や物忘れを防ぎ、脳を活性化する内容です。漢字、計算、言葉に関するドリルが700問収録されており、認知力や記憶力、集中力を向上させることが確認されています。楽しみながら飽きずに取り組める構成となっています。
この本は、昭和の懐かしい事象をクイズ形式で楽しむ大人向けの脳トレ本です。1950～90年代の記憶を呼び覚ましながら脳を刺激する内容で、225問の写真を通じて雑学も学べます。ノンジャンルから流行語、芸能、ニュース、政治、スポーツまで幅広いテーマが含まれています。
この書籍は、最新の科学に基づいて脳細胞の増やし方を解説しています。目次には、運動や学習、ストレス、不安、うつ、注意欠陥障害、依存症、ホルモンの変化、加齢、そして脳を鍛える方法が含まれています。著者はハーバード大学の医学博士ジョン・レイティで、精神医学の専門家として多くの研究を行っています。彼はまた、定期的な有酸素運動の重要性を広める活動でも知られています。
この本は、認知症の専門医である長谷川和夫が自身の認知症体験を通じて、認知症の実態や予防策、医療の役割を伝える内容です。長谷川は「長谷川式スケール」の開発者であり、認知症の歴史や社会における理解の必要性についても触れています。著者は、認知症に関する知識を広め、日本人に伝えたいメッセージを込めた「認知症の生き字引」としてこの書をまとめました。
「昭和の時代」を懐かしむ脳トレ本で、全660問を通じて脳を活性化させる内容。目次は、衣・食・住、文化・遊び、国情・社会、スポーツ・芸能に関する問題が各160問ずつ、さらに流行語に関する20問のテストが含まれている。
このクイズ本は、昭和時代のエンタメ、流行、スポーツ、政治・経済などをテーマに、懐かしい写真を通じて歴史的な出来事を振り返ります。東京オリンピックや新幹線開業などの貴重な写真が多数収録されており、楽しみながら脳を鍛えることができます。昭和は激動の時代であり、その出来事を思い出すことが脳の若々しさを保つ秘訣とされています。目次には、エンタメ、流行、スポーツ、政治・経済、生活、ニュースに関する章が含まれています。
この本は、脳の刺激が不足していると感じる人に向けた「まちがいさがし」の脳トレ本です。制限時間1分で5つの間違いを見つける全60問が収録されており、記憶や集中力を強化します。特に、かわいい猫の写真を使って楽しみながら脳を活性化できる新しい体験を提供します。大判サイズで読みやすい特別製本となっています。
この書籍は、日本各地の名物や観光をテーマにした脳トレ問題を提供し、楽しみながら脳を活性化させることを目的としています。扁桃体を刺激する感情を喚起することで認知症予防に効果が期待され、さまざまな問題形式（まちがい探し、計算、クロスパズルなど）を通じて左脳と右脳をバランスよく鍛えることができます。著者は精神科医で、認知症予防やリハビリに関する専門的な知識を活かして問題を作成しています。
71歳で吉本興業の芸人養成所に入学し、72歳でデビューした「おばあちゃん」が、若者に囲まれながらも芸人としての道を歩む様子を描いたエッセイです。彼女は多くの苦労や楽しみを経て、500人参加のネタバトルで勝ち上がり、神保町よしもと漫才劇場の所属芸人となりました。人生の後半に新たな挑戦をし、楽しさを見出したおばあちゃんのエピソードを通じて、年齢に関係なく挑戦することの大切さを伝えています。
この書籍は、大きな文字と塗りやすい絵が特徴で、初心者に最適な塗り絵本です。美しいオリジナル原画が含まれており、様々な花の名前が目次に記載されています。著者は香川県出身の丹羽聡子で、書と絵の同好会を主宰し、カルチャーセンターで講師を務めています。
脳トレの第一人者、川島隆太教授の最新脳トレシリーズ。大きなＡ４判、大きな字で見やすい＆書きやすい誌面で楽しく脳トレ 脳トレの第一人者、川島隆太教授の最新脳トレシリーズ。大きなＡ４判、大きな字で見やすい＆書きやすい誌面が特長。イラスト間違い探し、言葉や漢字のパズル、計算パズルなどらくに遊びながら解ける問題で認知力・記憶力・情報処理力・注意力の脳力ＵＰ！ 認知機能が向上します。
本書は、フランス料理の基本や食材、調理法、郷土料理をイラストでわかりやすく解説した入門書です。著者はフランスにレストランを持つシェフで、フランス料理の歴史や地域ごとの特産物、調理法を紹介。チーズやワインと共に食材の組み合わせも学べ、料理に対する理解が深まります。読了後にはフランス料理への興味が増し、実際のレストラン体験がより楽しめるようになることを目指しています。
『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』の第2弾が登場。著者は記憶力日本一の実績を持つ池田義博氏で、新しい問題が追加され、楽しみながら記憶力を向上させることができる内容になっている。問題は気軽に解けるものから頭を使うものまで多様で、制限時間なしで取り組めるのが特徴。1日2問で約1か月で完了可能。記憶力の悩みを解消し、やみつきになる楽しさがある。
著者・下川裕治が、70歳間近のシニアならではの国内ひとり旅を振り返るエッセイ。デパート大食堂やキハ車両などの思い出を辿り、コロナ禍後の旅を楽しむ様子が描かれている。各章では、列車やフェリー、バスを利用した旅の体験が綴られ、シニアの旅の魅力が伝わる内容となっている。
