ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (フェニックスシリーズ)
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本書では、良い習慣を身につけるための効果的な方法を紹介しています。著者のジェームズ・クリアーは、健康やお金、生産性、人間関係などの目標に対して、段階的なアプローチが有効であると述べています。目次には、小さな変化の重要性や、習慣をはっきりさせ、魅力的にし、易しくし、満足できるものにするための法則が含まれています。著者は習慣や意思決定の専門家で、さまざまなメディアで紹介されています。
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