立ち腹筋 - 豪華70分DVDつき - (美人開花シリーズ)
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「立ち腹筋トレーニング」は、ユウトレが提案する立って行う筋トレのDVDで、腰や首の痛みを軽減し、効率的にやせ体質を目指す内容です。全身を使ったエクササイズが特徴で、週ごとに異なる部位を鍛えるプログラムが組まれています。場所を選ばず、マットも不要で、狭いスペースでも実施可能です。著者は人気のパーソナルトレーナーで、SNSでも多くのフォロワーを持っています。
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