★ 伊調馨、高谷惣亮、吉田沙保里・・・ オリンピックの金メダリスト・日本代表を生んだ 「試合で勝つコツ」を徹底紹介! ★ 構え・タックル・投げ・防御などのテクニックから、 一流選手たちの「スペシャル技」まで わかりやすく紹介します。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 世界トップレベルの技から学ぼう! かつては、オリンピックで金メダルをどれだけ獲得しても、 注目されるのはそのときだけの゛マイナー競技" と言われていたレスリング。 しかし、長年にわたる普及のための努力が実り、 いまではオリンピック以外の世界選手権、全日本選手権などでも テレビ、新聞、雑誌などで取り上げられるようになり、 競技人口もキッズを中心に増加しています。 本書は、レスリングを始めたばかりの初心者、 あるいは競技歴のある指導者がいない環境で がんばっている選手を対象とした入門書です。 そのため、「フリースタイル」だけに限定。 構えや組み手、崩し、さしなどを説明した【 基本 】、 タックルや投げ技を解説する【 スタンド 】、 アンクルホールドやローリング、股さきなどを取り上げた【 グラウンド 】、 そしてレスリングならではの【 トレーニング 】の 4章から構成されています。 実技モデルを務めてくれたのは、世界で戦う現役の選手達です。 伊調馨選手は、女子では世界で最高峰と評される 技術力を武器に、オリンピック4連覇を達成。 高谷惣亮選手は、2014年世界選手権準優勝。 まずは、二人のインタビューから練習に取り組む姿勢を学んでください。 そして、基本をしっかり身につけたら、 憧れの選手が生み出した高度な技にも挑戦してみましょう! ALSOK レスリング部監督 大橋正教(おおはし まさのり) ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書はレスリングのレベルが、効果的に向上するためのポイントを紹介しています。 各ページは「コツ」という項目ごとに、 必要な知識や技術の秘訣をわかりやすく説明しています。 これからレスリングに挑戦しようとしている人から、 もっと試合で勝ちたいというレベルアップを望んでいる人までを対象に 必要なコツをカバーしています。 連続写真や解説文、ポイント説明などで構成しているのでわかりやすく、 ビジュアルを見ながらスムーズに理解することができます。 コツ01から順番に読んでいくことはもちろん、 気になる部分を中心にチェックしたり、弱点克服や課題のクリアなど、 自分のレベルや状況に合わせて活用することができます。

５人に１人が「怖い職場」で働いている現代。職場からハラスメントをなくしたい、人が辞めない職場を作りたい人、必読の書。 「またパワハラ？」「今度はあの人が？」――５人に１人が「ハラスメントのある職場」で働いている現代。加害者が異動して解決、と思ったらまた別の加害者が……なんてことも珍しくありません。鍵となるのは、加害者を排除せずに始める組織全体の「ケア」でした。本書の特色・加害者への具体的な声かけ、指導がわかる・ボトムアップ／トップダウンで会社の制度や文化を改善できる・綺麗事ではない「ケアリング・ワークプレイス」のビジネス的なメリットがわかる誰も責めず、病まず、辞めずに職場が変わる！ はじめに　５人に１人は「怖い職場」で働いている！ 第１章　事例：グレーゾーンのハラスメント ・グレーゾーンの加害に気付けるか ・悪意がないから難しい 事例①　指示待ちの新人にイライラ 事例②　「優秀な人が好き」と褒めることでのダブルバインド 事例③　「手柄」を横取りした？ 事例④　「女性ならでは」という無理解 事例⑤　ハラスメントを恐れ、仕事を奪う 事例⑥　ダメ出しばかりのマネージャー 第２章　原理：ニーズとケアから考える職場の人間関係 ・人の感覚は共有不可能 ・異なる解釈と出合うと、人は傷つきニーズを持つ ・傷つくことを承知で、人は他者に依存する ・幸福とは、相互依存の関係を生きること ・始まりは自他のニーズを知ろうとすること ・自分のニーズを伝えて、ケアを依頼する力 ・ケアされると、ケアできる ・加害の正体は、共同解釈の失敗とケアの欠如 ・ケアを持続可能にする組織の責任 ・ケアの範囲には限界があっていい 第３章　応用：ケアリング・ワークプレイスは綺麗事ではない ・レベル１　まずは「言動」にさえ気をつければいい 個人のレベル　ケアを身に付けると、言動にためらいが生まれる 組織のレベル　「ケア」の文化は制度や仕組みに表れる ・レベル２　「判断」が多角的にできているか 00 個人のレベル　「システム思考」で問題を捉え直す 組織のレベル　トップダウンの「判断」は危うい ・レベル３　２つの「価値観」を問うてみると 個人のレベル　「正しさ」と「幸せ」の価値観がケアを自然発生させる 組織のレベル　多様な評価・報酬制度とキャリアパスを作る ・レベル４　人を生きやすくる「根源信念」を知る 個人のレベル　人を測る尺度はないと理解する 組織のレベル　利益の追究を唯一のゴールにしない ・ケアリング・ワークプレイスのメリットとは ・会社のビジョンを対話的に共有できる ・顧客の多様なニーズに応えられる ・失敗を恐れない人材が育つ ・変化に柔軟でイノベーティブな組織になる ・社員のモチベーションが高まる ・採用力が高まり、離職率は低くなる 第４章　変容：ケアリング・ワークプレイスのつくり方 ・「加害者は、変われない」わけがない プロセス①　「悪意のない加害」を指摘する プロセス②　「変わりたい」というニーズを引き出す プロセス③　否認・自己憐憫する加害者を否定しない プロセス④　学習を支援し、支援者も一緒に学ぶ プロセス⑤　弱音を吐ける場を用意する プロセス⑥　変容の成果を喜び合う プロセス⑦　間違うたびに、学び直す ・ボトムアップで作るケアリング・ワークプレイス プロセス①　アクティブバイスタンダーが被害者に寄り添う プロセス②　組織的なケアの具体例を作る プロセス③　ビジネス・メリットを共有する トップダウンで作るケアリング・ワークプレイス 00 プロセス①　「私たち」のニーズを聞き取る プロセス②　ビジョン・ミッション・パーパスを共に策定する プロセス③　戦略・事業・サービス・プロダクト・マーケティングを見直す プロセス④　ケアを人事制度に落とし込む プロセス⑤　３６０度評価を取り入れる プロセス⑥　評価を処遇や報酬に生かす プロセス⑦　間違っていたら学び直す組織文化を作る おわりに　ケアリング・ソサイエティへ 巻末資料　ハラスメントの定義／種類と類型／相談先一覧 参考文献

「どうしたらパワハラを防げるのか？」科学的データを基にパワハラ上司を三つのタイプ別に分析、発生のメカニズムを明らかにした。 「どうしたらパワハラを防げるのか？」10年以上にわたる研究で、科学的データを基にパワハラ上司を三つのタイプ別に分析、発生のメカニズムを明らかにした。 「どうしたらパワハラを防げるのか？」10年以上にわたる研究で、科学的データを基にパワハラ上司を三つのタイプ別に分析、発生のメカニズムを明らかにした。 「パワハラとは何か？　どうしたら防げるのか？」――実は、多くの人がわかっていない。著者は、パワハラ測定の尺度を開発し、誰が行為者になり、どのような性格特性の上司がパワハラしやすいかを一〇年以上にわたり研究。科学的データを基に、実態を明らかにした。「仲がよければいい」「関わらなければいい」など、多くの人がやってしまっている誤った対応を明らかにし、本当に防ぐにはどうすればいいのかに迫った。　

本書は、カスタマーハラスメント（カスハラ）という現代日本の社会問題を、犯罪心理学者の桐生正幸が分析し、その原因や対策を提案する内容です。カスハラは、悪質なクレームや嫌がらせを含み、コロナ禍によって増加しています。著者は、カスハラの心理構造や対策について豊富な調査実績を基に解説し、カスハラのない社会を目指すための希望を示しています。

この書籍は、1年目の看護師が臨床現場での不安を乗り越えるためのコツをまとめたもので、Instagramで人気の看護師しゅーぞーさんが執筆しています。基礎的な看護技術や心の持ち方、日々の勉強法から急変時の対応まで、イラストや図解を用いてわかりやすく解説しています。また、先輩看護師にも役立つ指導方法についてのアドバイスも提供しています。全体を通じて、1年目の看護師の成長をサポートする内容となっています。

この書籍は、建築家と共に自分の「好き」を大切にした家づくりを考えるためのガイドです。内容は、建築家の選び方、土地探し、予算管理、間取り、建材、中古物件のリノベーションなど、家を建てるために必要な情報を網羅しています。著者は一級建築士の丹羽修で、約120件の住宅設計を手がけてきました。

『花咲舞が黙ってない』は、東京第一銀行の調査役・相馬健が、問題を抱える支店で独りで臨店指導を行う中、上司を無視するスーパー女子行員・花咲舞とコンビを組む痛快オフィスミステリーです。彼らは様々なトラブルを解決し、腐敗した銀行を立て直す姿が描かれています。ドラマ化もされ、2024年4月に放送予定です。著者は池井戸潤。

この書籍は、増加する「カスタマーハラスメント」に対処するための完全なマニュアルです。著者の援川聡氏は、クレーム解決の専門家として、100業種・5000件の事例をもとに、効果的な対応法を紹介しています。内容には、初期対応のテクニックや悪質クレーマーの見抜き方、本音を引き出す方法、不当要求を拒否する方法などが含まれています。最近のクレームの傾向や社会問題化についても触れられており、理不尽な要求に対処するための実践的なノウハウが提供されています。

この本は、家づくりにおいて重要な「見えないこと」に焦点を当て、高性能なエコハウスの作り方を9人の専門家が解説しています。最新の知識を提供する家づくりの教科書です。

本書は、従来のクレーム対応方法が通用しなくなった現代において、新しいクレーム対応術を提案しています。著者は、様々な新型クレーマーに対処するためのシンプルで効果的なコミュニケーション技術を紹介し、ストレスを軽減する方法を解説します。ただし、プロのクレーマーには特別な対応が必要で、巻末にはその判別チェックシートも掲載されています。

この本は看護師が行う基本的な手技「吸引・排痰法」について深く掘り下げ、臨床での実践に役立つ情報を提供しています。特に教科書には記載されていない具体的な困りごとの解決法を詳しく解説し、看護師や介護職、家族にも役立つ内容です。各レッスンでは、痰や吸引の技術、排痰法、体位ドレナージなどが紹介されており、実践的な知識を得ることができます。また、著者は看護師YouTuberとしても活動しており、学びを通じて看護の楽しさを伝えています。

お客様のクレームは、自社を発展させる薬でもあれば、職員を退職へと追い込む毒でもあります。そのため正しい取扱方を学びましょう。 お客様のクレームは、自社を発展させる薬でもあれば、職員を退職へと追い込む毒でもあります。そのため正しい取扱方を学びましょう。 Introduction　あなたの応対次第でクレームは未然に防げます Chapter１　クレーム応対の基本と心構え Chapter２　ステップ別応対心得と求められるスキル Chapter３　クレーム応対でのタブー＆お客さまタイプ別応答心得 Chapter４　クレームに感謝しチャンスとして活かす Chapter５　カスハラには組織で対応

「ナースのメモ帳」は、累計35,000部を突破した人気の書籍で、20万人のフォロワーを持つ内容を集約しています。128種類の薬剤を見開きで比較し、患者の状態に応じた使い分けを分かりやすく解説。ナースや薬剤師が協力し、後輩指導にも役立つ情報が詰まったお守りのような一冊です。

本書は、法定ハラスメントに含まれない「失礼な言動」、特にモラル・ハラスメントについて詳述しています。モラハラは個人や組織に深刻な影響を及ぼすが、法的定義がないため見逃されやすいです。著者は、モラハラの特徴を分析し、管理職や人事部門がどのように対応し、研修を実施すべきかを提案しています。

昨今、職場で問題になっているセクハラ・パワハラ等のハラスメント行為を31個の具体的な事例とその問題の評価および予防策を解説 昨今、職場で問題になっているセクハラ・パワハラ等のハラスメント行為を31個の具体的な事例とその問題の評価および予防策を解説

本書は、現役ナースが解剖生理学を1000点以上のイラストを用いてわかりやすく解説した入門書です。解剖学の基本から臨床で役立つ知識まで幅広く網羅しており、楽しく学べる内容になっています。看護学生や医療従事者におすすめで、基礎医学を学ぶ際に役立つ情報や豆知識も豊富に含まれています。著者は看護師でイラストレーターの角野ふち、監修には医学部教授や助教が関わっています。

この本は、マイホーム購入を検討する人々に向けて、物件選びの際に重要なポイントやリスクを解説しています。特に「建物」だけでなく「土地の価値」も重視することが大切で、さまざまな物件の種類ごとにチェックすべき事項を紹介しています。また、不動産業者との関係や物件購入後のトラブルについても触れています。初心者が知っておくべき不動産の知識をまとめ、リスクの高い物件を避ける手助けをする内容です。

現代において多様化するハラスメント。心理職には支援者としての知識と理解だけでなく，自らが当事者として関与する場面での適切な対応も求められます。 本書はパワハラ・セクハラはもちろん，カスハラやアカハラのようなケースまで，「支援者」「被害者」「加害者」の３つの視点から現場で実際に起こり得るハラスメント対応を解説。マニュアルだけではわからない法律問題を，弁護士である著者が豊富な裁判例から具体的に示します。臨床実践に確かな指針を与え，クライアントとあなた自身をも守る一冊です。 第１部　支援者として知っておきたい知識 第１章　基礎知識 第２章　パワハラの実践的理解 第３章　セクハラの実践的理解 第４章　組織として求められること 第５章　組織として対応に苦慮する場面 第２部　当事者として関与するハラスメント 第６章　心理職が被害者となる場面（相談者からのハラスメント被害） 第７章　心理職が被害者となる場面（同僚からのハラスメント被害） 第８章　心理職が加害者となる場面（相談者に対するハラスメント） 第９章　心理職が加害者となる場面（同僚に対するハラスメント）

著者は約20年の臨床経験を持つ心理カウンセラーで、他人の言葉に振り回されやすい敏感な人々への対処法を提供します。特に、他人の言葉に真剣に悩む人や共感しすぎる人に向けて、言葉の価値を再評価し、スルースキルを身につける重要性を説いています。内容は、他人の言葉に振り回されるメカニズムや、スルースキルを通じて自分の言葉を取り戻す方法に焦点を当てています。

「かんテキ」は、看護やコメディカル向けに循環器疾患の理解を深めるための実用書です。1,500点以上のイラストや図解を用いて、患者の病態や必要な対応を視覚的にわかりやすく解説しています。難しい医学用語を使わず、実際の臨床で役立つ知識を提供し、患者への説明や観察ポイントも明確にしています。具体的な症例や会話例を通じて、実践的なケアのイメージを持つことができる内容です。

この書籍は、仕事や人間関係で振り回されがちな人々に向けて、相手に嫌な印象を与えずに距離を保つ方法を提供しています。著者は、43の心得や振る舞い方を紹介し、断り方や威圧感の使い方、人を惹きつける魅力を身につけるための戦術を解説しています。人間関係の複雑さを理解し、相手との距離感を適切に保つことで、振り回されない自分を作る手助けをします。著者はモラハラ対策カウンセラーで、経験を基にアドバイスを行っています。

本書は、疾患や患者、看護、観察について感覚的に理解できる医療スタッフ向けの教科書です。ナースや医療従事者が臨床現場で必要な知識を視覚的に学べるよう、解剖イラストやケアの4コママンガが豊富に掲載されています。消化器疾患に特化し、患者対応や薬剤知識も詳しく解説。医師がナースの疑問に答えるQ&Aコラムもあり、実践的な知識を身につけることができます。難しい用語を使わず、図解やイラストで理解しやすくまとめられています。

訪問看護・介護の現場では、利用者や家族からの暴力やハラスメントが「仕方がない」とされることが多く、これが離職の要因となる。本書では、各事業所での対応方法や研修の進め方を豊富な資料と共に紹介している。

「かんテキ」は、看護師や医療従事者向けに脳神経疾患の患者対応を視覚的に理解できるようにまとめた書籍です。1,200点以上のイラストや図解を用いて、発症から退院までの流れをストーリー形式で解説。難しい医学用語を使わず、わかりやすく、実践的な知識を提供します。各疾患の重要ポイントや観察項目も明確に示されており、実際の臨床現場で役立つ内容となっています。

本書は、人気ブログ『千日のブログ 家と住宅ローンのはてな？に答える』の著者が、住宅ローンに関する重要な情報をわかりやすく解説しています。住宅ローンの選び方、資金計画、返済方法など、銀行や不動産会社が教えないホンネの話を紹介。金利の見極めや営業マンとのやり取り、共働き夫婦の注意点など、住宅購入や借り換えを考える人にとって必読の内容が詰まっています。著者は公認会計士の千日太郎氏で、実践的なノウハウを提供しています。

「かんテキ」は、妊産婦や患者ケアに特化した医療スタッフ向けの一冊で、疾患や生理を視覚的に理解できる内容です。妊娠・分娩から婦人科疾患まで幅広い知識を美しいイラストと簡潔な解説で提供し、初期研修にも役立つ内容となっています。重要なポイントや「ヤバサイン」などの実践的な情報も含まれており、基本を素早く把握できる構成です。

「かんテキ」は、看護師やコメディカル向けに、整形外科の疾患や患者対応の重要ポイントを視覚的にまとめた実践的なテキストです。新人ナースや研修医が必要な知識を短時間で習得できるよう、1ページに要点を凝縮し、1,500点以上のイラストを用いて理解を助けます。難しい医学用語は使わず、図解や箇条書きで情報を整理し、臨床現場で自信を持って対応できるように設計されています。

ハラスメントの基礎から管理体制・防止対策を学ぶことができます。 ハラスメント管理者として、ハラスメント指針や法令、ハラスメント判例などの知識を身に付け、ハラスメント相談窓口の設置やハラスメント防止体制の強化を目指す方に必携！ハラスメントの基礎から管理体制・防止対策を学ぶことができます。

本書は、日常業務において公務員を悩ます困難な事案に対処するために、直面する幅広い事例を取り上げたものです。 本書は、日常業務において公務員を悩ます困難な事案に対処するために、直面する幅広い事例を取り上げたものです。対応の拠り所となる法的な根拠を示しつつ、現実的に採りうる対応方法を示しています。

「かんテキ」は、医療従事者向けに患者の肺に優しい換気の仕組みをわかりやすく解説した本です。人工呼吸に関する重要な知識を、独自の視点と豊富なビジュアルを使って丁寧に説明しています。モードや波形の基本、人工呼吸管理のポイント、肺保護換気の理解を深める内容が含まれており、医師やナースはもちろん、すべての医療従事者に役立つ一冊です。