「ビリギャル」は、有村架純主演の映画化もされた感動の実話小説です。金髪ギャルのさやかが、塾講師の坪田信貴からの指導を受け、偏差値30から1年で40上昇させ、慶應義塾大学に現役合格するまでの物語を描いています。この文庫特別版は、ストーリー重視に改訂されており、受験や心理学のテクニック部分は削除されています。親子や教育関係者に勇気を与える内容で、幅広い読者から支持を受けています。

吉野源三郎の名作「君たちはどう生きるか」が初のマンガ化され、80年経った今も多くの人々に支持されています。物語は、主人公コペル君と叔父さんが人間としての生き方を探求する姿を描き、いじめや貧困、格差などのテーマに真摯に向き合っています。このマンガ版は、原作のメッセージを保ちながら、読者に人生を見つめ直すきっかけを提供する一冊です。

この書籍は、精神科医が提唱する「脳科学に基づく集中力の使い方」と「アメリカ式の時間術」を組み合わせて、時間を2倍に増やす方法を紹介しています。内容は、朝の集中力を高める「ゴールデンタイム」活用法、昼の仕事のリセット法、夜の運動と睡眠の重要性など、各時間帯に応じた効率的な時間の使い方に焦点を当てています。著者は樺沢紫苑で、精神医学や心理学の知識を広める活動を行っています。