いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

根本裕幸

ディスカヴァー・トゥエンティワン

商品プロモーションを含む場合があります

死俯瞰力自分を大切にする死について人生論孤独失敗メンタル後悔生きる意味他人を気にしない自信がない感情コントロールネガティブ自分を好きになる思い込み自己受容自分と向き合うイライラ絶望

本書は、心理カウンセラー・根本裕幸氏が「罪悪感」という感情の仕組みとその対処法を探る内容です。罪悪感は自分の幸せを妨げる要因であり、多くの人が自覚せずに抱えています。著者は、罪悪感を理解し、自分を許すことで生きやすくなる方法を提案。読者からは感動的な反響が寄せられ、自分を癒す手助けとなる一冊とされています。

みんなのレビュー

まだレビューはありません