定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃった100
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この書籍は、忙しい日常の中で簡単に美味しいご飯を作るための「味つけ冷凍」レシピ集です。肉や魚、野菜を切って調味料とともに冷凍し、食べたいときに加熱するだけでホカホカのおかずが完成します。100品の定番レシピが収録されており、身近な食材と調味料を使って簡単に調理できるのが特徴です。著者は料理家で管理栄養士の新谷友里江さんです。
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