この書籍は、成功に必要な「やり抜く力」（グリット）について探求し、才能やIQではなく、情熱と粘り強さが成功を決定づける要素であると論じています。著者のアンジェラ・ダックワースは、やり抜く力を伸ばす方法を自己成長や他者への影響を通じて詳述し、子育てや教育、ビジネスにおける実践的なアドバイスを提供しています。成功者の共通点を明らかにし、誰でも一流になれるメソッドを提示する内容です。

『「やればできる！」の研究』は、スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック教授による成功心理学の古典的名著で、マインドセットが成功と失敗を左右することを論じています。著者は、成長マインドセットと固定マインドセットの違いを探り、教育、ビジネス、スポーツ、人間関係におけるマインドセットの影響を解説。20年以上の研究を基に、マインドセットを柔軟にする方法や、成功するための思考法についても提案しています。

この書籍は、現代の不確実な環境におけるチームのレジリエンス（回復力）について探求しています。著者たちは、個人のレジリエンスが逆効果を招くことを指摘し、チームとしての力を引き出す方法を提案しています。具体的には、困難を乗り越えるための科学、レジリエンスを発揮するステップ、課題解決のプロセス、学びを活かす振り返り、事前対策による被害の最小化を解説しています。著者は、筑波大学の池田めぐみ助教と、株式会社MIMIGURIの安斎勇樹Co-CEOです。

この書籍は、フロー体験が人生を豊かにすることを探求しており、仕事や家事、勉強を楽しむ方法に焦点を当てています。重要なのは「何をするか」ではなく「どのようにするか」であり、充実した人生を送るためのポジティブで実践的なアプローチが示されています。著者のチクセントミハイは心理学者で、生活の質や人間関係、自己の成長について考察しています。

スタンフォード大学の人気講義を基にした本書は、意志力を磨くことで人生を変える方法を探求しています。心理学、神経科学、経済学の最新研究を取り入れ、受講生の97%に影響を与えた内容です。各章では、潜在能力を引き出す力や自制心のメカニズム、快楽の経済学などが解説され、自分自身を見つめ直す重要性が強調されています。著者はスタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルで、健康心理学の専門家です。翻訳は神崎朗子が担当しています。

本書は、自己効力感（セルフエフィカシー）を高めるための科学的な方法を解説しています。自己効力感とは、自分の能力を信じる認知状態であり、自己肯定感を基盤にトレーニングによって向上可能です。著者は、自己効力感を強化するための4つのアプローチ（成功体験、代理体験、社会的説得、情緒的管理）を提案し、困難を乗り越える力であるレジリエンスの向上にもつながると述べています。著者は自己肯定感の専門家で、多くの研修を実施してきました。

この書籍はポジティブ心理学の入門書で、私たちの人生を豊かにする要素を探求しています。内容はポジティブ心理学の定義、ポジティブな経験や感情、幸福、思考、対人関係、ウェルネスなど多岐にわたります。著者はポジティブ心理学の創始者の一人であり、専門的な背景を持つ心理学者たちによって執筆されています。

本書は、レジリエンス（困難な状況から回復する能力）を身につけるための具体的な実践方法を示しています。著者は、トラウマを経験した人々にインタビューし、高いレジリエンスを持つ人々が共通して用いる10の要因を特定しました。これらの要因には、楽観主義、恐怖への対処、道徳的指針、社会的サポートなどが含まれ、最新の疫学的・生物学的研究によって裏付けられています。著者は、一般読者にも理解しやすい内容に仕上げており、日常生活におけるレジリエンスの実践を促しています。

人生には心が折れやすくなる時期がある。心の自然治癒力＝「レジリエンス」を高め、困難に立ち向かう方法をわかりやすく伝える。