グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない (＆books)
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本書は、ハーバード大学による84年にわたる幸福研究の成果を基に、幸せな人生を送るための鍵が「よい人間関係」であることを示しています。著者は、幸せは富や名声ではなく、質の高い人間関係から生まれると強調し、良好な人間関係が健康や幸福に与える影響を科学的に解明しています。人とのつながりが幸福度を高め、孤独が健康に悪影響を及ぼすことも指摘されており、読者に人間関係の重要性を再認識させる内容となっています。
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