『毎日のホットクックレシピ』第2弾が発売され、冷凍ミールキットやスピードメニュー、副菜、おやつのレシピが多数収録されています。ホットクックを活用し、忙しい人々のための簡単で美味しい料理を提案しています。著者は料理研究家の阪下千恵で、栄養バランスの良いレシピを提供しています。

レストランや著名なシェフ、料理研究家、食品関連企業に取材し、「おいしい」という言葉を使わずに食の魅力を伝えるフードライター。デビューまでの道筋や文章術など、フードライターを目指す人に必要なあらゆる情報を一冊にまとめた初の職業ガイド。 序　章 「昼ごはんの味」を妄想していた普通の小学生がフードライターになるまで 　１　フードライターへの道はいま、誰にでも開かれている 　２　学生時代はバブル、就活で氷河期の「残念世代」がフードライターに 　３　小学生で食への妄想と読書熱が一気に高まる 　４　十代の多感期に西洋と東洋の食を現地で体験 　５　ダイヤモンド社グループへの転職、恩師との出会い 　６　「食べることが好きな素人」から食のプロへ 　７　イタリア取材で生涯の志を見つける 第１章 フードライターって、どうやったらなれるの？ 　１　会社の仕事と自分がやりたいこととのジレンマに悩む 　２　退職、そして紆余曲折を経る 　３　食の力で覚醒する 　４　運命の扉が少しずつ開けてくる 　５　地道な売り込み活動で販路を広げる 　６　ブログで出版業界の逆転現象を起こす 　７　「顔と名前出し」で潮目が急転する 　８　〈番外篇〉フードライターの勉強は「いつ何を」する？ 第２章 現役フードライターたちのリアルと各誌編集長の声「こんな人が向いている」 　１　フードライター篇 　松浦達也さん（フードアクティビスト）／白央篤司さん（フードライター）／東龍さん（グルメジャーナリスト）／関谷江里さん（フリーエディター＆ライター）／浅妻千映子さん（フードライター、料理研究家） 　２　編集長篇 　「料理王国」の場合／「近代食堂」の場合／「NIKKEI STYLE」の場合／「タイムアウト東京（Time Out Tokyo）」の場合 第３章 フードライターの仕事とは？　徹底解説！ 　１　フードライターの一日 　２　フードライターの仕事（主な六つの取材とインタビュー） 　３　そのほかのフードライターの仕事（広告や書籍、メディア出演、登壇など） 　４　紙媒体とウェブ、フードライターの「ＤＸ」 　５　閲覧注意?!　フードライターのお金事情 第４章 こんなに教えちゃっていいの？　フードライターの仕事術 　１　「食」よりも「活字好き」がフードライターの大前提 　２　誰でも魔法のように文章が書ける方法 　３　企画、取材から校正まで、全工程のコツを解説 　４　「おいしい」という言葉を使わずに、行間から味や香りをあふれ出させる方法 第５章　ＡＩに負けない！　フードライターのデジタル活用術 　１　フードライターに必須のＩＴツールはこれだ！ 　２　教えたくないけど大公開！　こうやって使い倒します 　３　〈活用術〉連絡・コミュニケーション篇 　４　〈活用術〉企画と取材・執筆篇 　５　〈活用術〉データ管理篇 　６　〈活用術〉経理・総務作業篇 第６章 人生百年時代のフードライターの健康管理術 　１　好きな仕事でも「太く短く」生きないのが主流 　２　健康管理とはすなわち「体重管理」 　３　フードライターのダイエット、四半世紀の闘い 　４　百年もつ体を作るには 第７章 フードライター以外の食を発信する仕事 　１　「食×文章」の仕事は実は無数にある 　２　業界外の人は意外と知らない？　食を発信する仕事 　３　〈広報担当者の事例〉船橋屋（老舗の和菓子企業） 　４　〈広報担当者の事例〉シャングリ・ラ 東京（外資系五つ星ホテル） 　５　〈広報担当者の事例〉銀座に志かわ（高級食パン専門店） 　６　〈広報担当者の事例〉ＭＳＣジャパン（サステナブルな漁業を推進する非営利団体） 　７　〈インフルエンサーの事例〉道明寺さくらさん（美食ブロガー） おわりに