最新版 自律神経失調症の治し方がわかる本 (こころの健康シリーズ)
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この書籍は、自律神経失調症に関する理解を深めるための内容を提供しています。目次には、病院選びや診察の受け方、効果的な治療法、心のトレーニング、日常生活の改善、適切な食事と栄養、ストレス管理に関する章が含まれています。著者は、心療内科の専門家である村上正人氏と管理栄養士の則岡孝子氏で、両者は医療と栄養の分野で豊富な経験を持っています。
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