30日で生まれ変わる美女ダイエット
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『世界一の美女になるダイエット』は、誰でも美しくなれる食べ方を提案する1カ月プログラムです。著者エリカ・アンギャルは、食習慣の見直しや栄養知識を提供し、30日間の具体的なプランやレシピを通じて、健康的なダイエットをサポートします。彼女はミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントとして活動しており、多くの女性の食に対する意識を変革してきました。
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