ライザップ式 2週間ダイエットレシピ
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本書は、糖質オフダイエットを2週間サポートするレシピ本で、1日3食の献立を紹介しています。ライザップ式の低糖質食事メソッドを基に、栄養バランスを考慮しながら、簡単に実践できるつくりおきレシピや単品レシピを提供。ダイエットを続けるためのサラダやスープ、デザートのレシピも含まれています。
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