実践版GRIT(グリット) やり抜く力を手に入れる
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この書籍は、米国の人気コーチが「グリット」（粘り強さ）が成功を左右する重要な要素であると説く実践本です。勉強やスポーツ、仕事などさまざまな場面での成功と幸福を追求するための技術が紹介されています。内容は「グリット」の定義や歴史、育て方、情熱や目標設定、自制心の重要性など多岐にわたり、著者はポジティブ心理学の専門家であるキャロライン・アダムス・ミラーです。日本のポジティブ心理学協会のメンバーも協力しています。
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