たっきーママの ラクうま！ オートミールダイエット (扶桑社ムック)
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オートミールダイエットレシピ集の第2弾で、SNSで話題のたっきーママさんが、オートミールを美味しくアレンジした61のレシピを紹介しています。ボリューム満点のごはんものや、リクエストの多かったパン・スイーツ、メインおかずなどが含まれ、全レシピにはカロリーや糖質量も表示されています。また、たっきーママの夫が実践した2週間ダイエットプログラムも紹介されており、健康的に痩せる方法が提案されています。栄養監修は管理栄養士の加藤彩子さんです。
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