箱根駅伝を目指す灰二が天才ランナー走と出会い、駅伝の魅力を知る。個性豊かな仲間たちと共に限界に挑み、ゴールを目指して繋がりながら成長する姿を描いた青春小説。

春野台高校陸上部の1年生、神谷新二は、スポーツ・テストで感じた疾走感から陸上に情熱を抱く。天才スプリンターの幼なじみ、連と共に部活に入り、デビュー戦を控える中、競争を通じて素晴らしいチームになることを夢見る青春陸上小説の第一部が描かれている。著者は佐藤多佳子。

陸上部の顧問が異動し、頼りない美術教師が代わりに指導を始める。部長の桝井は中学最後の駅伝大会に向けてメンバーを集め、元いじめられっ子の設楽、不良の太田、優柔不断なジロー、プライドの高い渡部、後輩の俊介の6人が県大会出場を目指して練習を重ねる。感動的な青春物語。著者は瀬尾まいこ。

岡山県の新田に引っ越してきた12歳の天才ピッチャー、原田巧は、同級生の永倉豪とバッテリーを組むことを望まれる。巧は自信に満ちているが、時に冷酷な一面も持つ。『バッテリー』は、子供から大人まで支持され、シリーズ累計1000万部を超える人気作であり、待望の文庫化が実現した。著者はあさのあつこ。

陸上選手から自転車競技に転向した白石誓は、プロチームに所属しヨーロッパ遠征中に悲劇に遭遇する。アシストとしてのプライドやライバルとの駆け引き、かつての恋人との再会、そして死の影が交錯する青春小説とサスペンスが融合した作品で、大藪春彦賞を受賞した。著者は近藤史恵。

高さ10メートルから時速60キロで飛び込むダイビング競技を舞台に、オリンピック出場を目指す少年たちの熱い夏の物語。彼らが通う弱小クラブの存続条件は出場であり、女コーチに戸惑いながらも、自分を見つけるために挑戦する青春の戦いが描かれています。著者は森絵都。

陸上競技

埼玉県行田市の老舗足袋業者「こはぜ屋」の四代目社長、宮沢紘一は会社存続のためにランニングシューズの新規事業を立ち上げる。しかし、世界的なスポーツブランドとの競争や資材調達、開発力不足といった多くの困難に直面する。地方の小規模企業が一世一代の勝負に挑む様子を描いた話題作が文庫化された。著者は池井戸潤。

この本は、世界のトップアスリートが実践する「8つのメンタルスキル」をマンガ形式で解説し、困難な状況に対処するためのメンタルトレーニングを紹介しています。2020年の東京オリンピックを前提に準備されたが、コロナウイルスの影響で延期となった状況を受けて、メンタルスキルの重要性を再認識し、読者に強い心を育てる方法を提供しています。具体的なスキルには、目的設定、セルフコントロール、イメージトレーニング、集中力、プラス思考、セルフトーク、コミュニケーション、予測と準備が含まれています。物語は、高校生スプリンターたちが金メダルを目指す過程でメンタルコーチから学ぶ様子を描いています。

本書は、大谷翔平選手の成功の背景にある思考や哲学を語録としてまとめたものである。彼は、挑戦、苦悩、向上心、素顔、克己心、哲学というテーマを通じて、自らの成長を語り、周囲の批判を乗り越えて二刀流を実現した過程を示している。大谷の言葉には、挫折を経験しながらも自分を信じ続ける姿勢や、常に成長を求める姿勢が表れており、読者に生きるためのヒントを提供している。

敗れた君に届いたもの 二人のエース マネージャー ハズレ 悲願

この文章は、テーパリングに関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次では、テーパリングの定義やメカニズム、実践的なガイドラインが示されています。著者の河森直紀は、スポーツ科学の専門家であり、国際的な大会に向けたトレーニング指導の経験を持つフリーランスのS&Cコーチです。

帝京大学ラグビー部は、2022年に大学選手権で前人未踏のV10を達成した「学生ラグビーの最強集団」です。その成功の背景には、26年間チームを指導した岩出雅之監督の心理学的マネジメント術があります。本書では、心理的安全性や成長マインドセットなどの理論を基に、逆境に強い組織作りやZ世代のモチベーション向上法を紹介。特に、逆境に直面した際の「フロー状態」の作り方や、リーダーシップの条件についても触れています。実践的な心理学の知識をビジネスにも活かせる内容です。

著者の長友佑都は、ロシアW杯での敗北から4年後、日本史上初の4大会連続W杯出場を目指すサッカー選手としての激動の人生を振り返る一冊をまとめました。彼は2010年から2022年までの12年間、日本代表として戦い続け、その経験や苦闘を語ります。さらに、35歳でトップレベルを維持する秘訣や、批判をエネルギーに変えるメンタルコントロール術についても触れています。

「関係発達論」の提唱者として、保育、障害児教育関係者に支持される筆者が、現場経験を踏まえ、さらに展開させた「関係発達論再考」 いま、子育て・保育・教育を問い直す。育ての歪み・育ちの危うさにどう向うか。「関係発達論」の提唱者として、保育、障害児教育関係者に支持される筆者が、現場経験を踏まえ、さらに展開させた「関係発達論再考」といえる書。 いま、子育て・保育・教育を問い直す。 育ての歪み・育ちの危うさにどう向かうか。 ▼「関係発達論」の提唱者として、保育、障害児教育に携わる方々に支持されている筆者が、現場経験を踏まえ、さらに展開させた「関係発達論再考」といえる書。 ▼「育てることは、子どもを自分の意のままにすることではない。“子どもの心を受け止める”ということを、今、ないがしろにしている」本書を通して著者は訴えています。 序　章　なぜ、「子どもは育てられて育つ」というテーマなのか 　第1節　本書の成り立ちの経緯 　第2節　本書執筆の動機：なぜこのテーマなのか 　第3節　本書で取り上げたいこと 第１章　関係発達という考え方とその再考 　第1節　従来の「発達」概念を批判的にとらえ直す 　第2節　関係発達という考え方の成り立ち 　第3節　４人の保育者の描いたエピソードから 第2章　子どもの心の育ちに目を向ける 　第1節　子どもの心の育ちに目を向ける 　第2節　＜自分の心＞の成り立ち 　第3節　重要な他者との心的な関係 　第4節　個別具体の子どもの心 　第5節　児童養護施設で生活する子どもの葛藤 第3章　両義性という概念と主体という概念 　第1節　関係論の根源：「人間存在の根源的両義性」という考え 　第2節　「人間存在の根源的両義性」と相互主体的な関係 　第3節　主体という概念は三重の意味で両義性を孕んでいる 　第4節　主体は「私は私」の側面と「私は私たち」の側面からなる 　第5節　「私は私」と「私は私たち」の両義性 　第6節　「ある」と「なる」の両義性 　第7節　一つのエピソード記述を通してこれまでの議論を振り返る 第4章　関係発達の観点から子育て支援を考える 　第1節　関係発達最早期の様相 　第2節　乳児期後期から幼児期にかけて 　第3節　子育て支援の実態 　第4節　子育て支援としての一時保育の概容 第5章　子どもの思いを「受け止める」ということ 　第1節　子どもの思いを受け止める具体的な場面 　第2節　思いを「受け止める」と行為を「受け入れる」の違い 　第3節　なぜ子どもの思いを「受け止める」ことが必要なのか 　第4節　保育者の描くエピソードから 　第5節　三つのエピソードを振り返って 　第6節　「受け止める」ことの奥行き 　第7節　エピソード７：「つば　しても　好き？」を再吟味する 　第8節　「受け止める」から「伝える」へ 　第9節　「受け止める」が難しくなる理由 第6章　「養護」と「教育」そして「学び」と「教え」 　第1節　養護の働き 　第2節　言葉の広い意味での教育の働き 　第3節　「育てる」営みは養護の働きと教育の働きの両面からなる 　第4節　「養護」や「教育」は領域概念なのか機能概念なのか 　第5節　「学ぶこと」と「教えること」 　第6節　就学前の学び＝周囲の人と共に生きる中での「学び」 　第7節　就学を挟んだ「学ぶ」ことの転換 　第8節　今日の学校教育の問題を考えるために 第７章　特別支援教育の理念と障碍の問題を考える 　第1節　特殊教育から特別支援教育への転換 　第2節　なぜ、この度の教育改革は実を結ばないのか 　第3節　障碍児教育において「学ぶ−教える」の相互的関係に立ち返る 　第4節　特別支援教育の理念の実現のためには従来の発達の見方を見直す必要がある 　第5節　特別支援教育の現場を振り返る 　第6節　障碍を関係論的に考える 　第7節　「発達の障碍」といわゆる「発達障碍」を考える 　第8節　一教員の目から見た一人の自閉症の子どもの様子 第8章　思春期はいつの時代にも難しい 　第1節　身体面、意識面に現れる一連の変化 　第2節　親からの離反と友達への依存 　第3節　思春期は親も戸惑う 　第4節　子どもの自立を見守る 　第5節　この時期の子どもにどのように規範を示すか 　第6節　親もまた難しい思秋期にある 終　章　相手の思いが分かるということ 　第1節　これまでの議論の振り返り 　第2節　「相手の思いが分かる」を重視するか、それを排除するか 　第3節　「解釈的に分かる」と「間主観的に分かる」 　第4節　「解釈して分かる」と「間主観的に分かる」の違い 　第5節　間身体的に分かる：間主観的に分かることの基底 　第6節　第三者が間主観的に分かることから触発されて、私にそれが「分かる」という場合 　第7節　相手に分かってもらうことの大切さ 　第8節　「大事に思う」と「大事に思ってもらう」：相互主体的な関係の基礎 　第9節　終わりに

『カリスマ体育教師の常勝教育』の増補改定版は、著者原田隆史が独自に開発した「原田式メソッド」を紹介する書籍です。著者は公立中学校での経験を基に、メンタルトレーニングや目標設定の手法を取り入れ、多くの子どもやビジネスパーソンの成長を促してきました。本書は、教育や人材育成に役立つ内容が盛り込まれており、特にコロナ禍における変化対応力を育むための実践的なアドバイスが含まれています。子育てや部下育成に悩む人々にも推奨される一冊です。

本書は、日本アマ6勝を誇るゴルファー中部銀次郎の教えを基に、スコアアップのための心の持ち方を解説しています。各章では、飛ばし、ラウンド、寄せとパット、練習における心の鍵について述べられ、心の平静さやミスへの対処法、練習の重要性が強調されています。著者はスポーツライターの本條強で、ゴルフに関する深い知識と経験を持っています。

純白のライン フィニッシュ・ゲートから 金色の風

仲間がいるからがんばれる。女子も駅伝優勝めざします！ 2015年に開かれた女子第27回全国高等学校高校駅伝競走大会。 男子が駅伝の強豪校である世羅高校は、この年も男子が注目されていた。 そんななか「ウチらも優勝！」と宣言した女子陸上部のキャプテン・小吉川選手を中心に、チームが１つにまとまっていく。 恋愛＆お菓子禁止や、チーム内でのライバル関係など、いろんな苦労を乗り越え、これまで入賞も したことのなかった女子陸上部が優勝までたどりつき、男女同時優勝をはたした本当にあったお話です。

室伏広治の著書では、彼のハンマー投げ人生が語られています。オリンピック金メダリストであり、2011年の世界選手権でも金メダルを獲得した室伏は、オリンピックや世界選手権での経験、ドーピング問題、父との関係、後輩への助言などを詳細に述べています。彼の言葉は王者ならではの説得力を持ち、単なるストーリーではなく「大人のアスリート本」として仕上げられています。

著者は「ミスタージャイアンツ」として知られ、努力や伝説のプレー、愛弟子とのエピソード、リハビリの挑戦を語る。契約金が最も低かった巨人時代や、監督としての波乱の経験、愛弟子へのメジャー夢の託付、脳梗塞患者支援への取り組みなど、スーパースターとしての秘話が綴られている。目次には少年時代から引退、監督時代、病との闘いまでの各章が含まれている。

陽一は中学時代にバスケ部キャプテンとして成功したが、強豪校でのイジメにより自主退学し、都立T校に編入する。そこで彼は個性的な仲間たちと出会い、弱小バスケ部を強化していく。彼らは連戦連敗から最強チームへと成長する青春物語。著者は松崎洋で、彼のデビュー作が大ヒットした。

ジョセフは中学一年生。運動が大キライなのに、陸上競技をするハメに……あきらめない心の大切さをユーモラスに描く物語。 ジョセフは中学一年生。ADD（注意欠陥障害）があり、集中しなくてはいけないときに気が散ってしまう。そんなジョセフが、陸上競技クラブに入ることになってしまい、クロスカントリーに挑戦する。大キライな運動。だけど、最後までやりぬくだけでいい、歩いてもいい、と監督に励まされ、なんとか続けるうちに……読後感さわやかな、楽しい物語。 ダイアナ・ハーモン・アシャー作／武富博子訳;1200;08;ジョセフは中学一年生。運動が大キライなのに、陸上競技をするハメに……あきらめない心の大切さをユーモラスに描く物語。;20181002

速く走るだけでは世界を相手に戦えない。リレーでは、速く確実なバトンつなぎも重要だ。2007年世界陸上大阪大会でアジア新記録を樹立。08年北京五輪のメダルにすべてを賭ける日本代表チームに密着した、著者初のノンフィクション。酷暑のスタジアム、選手達の故郷、沖縄合宿へと取材は続く。大阪と北京、2つの夏の感動がよみがえる!2大会のアンカー走者・朝原宣治との文庫オリジナル対談つき。 第1部 世界陸上大阪大会(北サイド・スタンド スタート前-1走 スタート前-2走 スタート前-3走 スタート前-4走 予選 インターバル 南サイド・スタンド 決勝) 第2部 スプリンター(再始動 マイウェイ 長い冬 裸の心 楽しいから リズム 沖縄の一日 片付いた部屋 Good time)

高校二年でオリンピックに出場し、日本競歩の星として期待された板倉美紀選手。練習中に大事故にあい、ひん死の重傷をおってしまった。再起不能といわれていたのに、勇気とあきらめない心で、みごと復活をとげる。ひたむきな努力の日々を、あざやかに描きだす。小学中級以上。 1 かけっこのすきな女の子 2 競歩をやってみよう 3 バルセロナ・オリンピックへ 4 ダンプカーにはねられる 5 地下室のトレーニング 6 おねえちゃん 1とうおめでとう 7 失格になった美紀 8 オリンピックをめざして

挨拶を極めれば、人生は思いのまま。このパワー、規格外!見た目や雰囲気まで変わって、周りの評価もぐんぐん上がるたった7日の速効テクニック! 月曜日-「挨拶力」 挨拶をする 火曜日-「ことば力1」 ありがとうと言う 水曜日-「ことば力2」 言葉を口に出す 木曜日-「見た目力1」 笑顔になる 金曜日-「見た目力2」 靴を磨く 土曜日-「所作力」 拍手をする 土曜日の夜-「ことば力」「見た目力」 世之介流メール・SNS塾 日曜日-コミュニケーション・テクニック講座 親密度を深める

「山の神」として箱根駅伝４連覇に貢献した神野大地氏が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者向けにまとめた一冊。 青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝４連覇に貢献した神野大地氏。彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。 青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝４連覇に貢献した神野大地氏。彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直しトレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方などランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。 はじめに PART.１　ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ LESSON 1　準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ LESSON 2　筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ COLUMN1　青学時代　激しい練習とチームメイトとの思い出 PART.２　市民ランナーに向けたトレーニング LESSON 1　自宅でも簡単にできるコアトレ　腹横筋を鍛えて体幹を安定させる LESSON 2　目標や目的を決めてトレーニング方法を決める LESSON 3　高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング COLUMN2　箱根駅伝「山の神」誕生秘話 PART.３　神野流 走りのコツ LESSON 1　正しいランニングフォームで効率よく走る LESSON 2　息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる LESSON 3　目標達成を近づけるネガティブスプリット LESSON 4　レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP LESSON 5　水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで 自分にぴったりな一足を探す ランニングシューズの選び方 PART.４　練習以外でやるべきこと LESSON 1　食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを LESSON 2　夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に LESSON 3　ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット LESSON 4　良質な睡眠は疲労回復に効果的 ”睡眠スイッチ”で快適な眠りを セルフモビライゼーション LESSON 5　ランニングの後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進 おわりに 著者紹介

かけっこが好きなこういちくんが公園に走りに行くと、バイクが飛び込んできました。暴走バイクをとめたのは、なんと白髪のおじいさん！ バイクの若者といざ勝負！勇気と正義の心、そして実力も若者に負けないおじいさんに対するこういちくんの憧れが伝わってくる物語です。

剣道を通じて成長する二人の女子、早苗と香織の物語。早苗は勝敗にこだわらない柔らかなスタイルで剣道を楽しむ一方、香織は勝利を追求するエリート剣士。中学最後の大会で香織は早苗に敗れ、その悔しさを抱えたまま高校で再会。早苗の名前が変わっていたため、香織は彼女が自分の過去の相手だと気づかず、二人は剣道を通じて深い絆を築いていく。青春を描いたエンターテインメント作品。

長谷部誠の著書が文庫化され、彼のメンタルコントロール術が紹介されています。心は「鍛える」ものではなく「整える」ものであり、安定した心を保つことで常に力を発揮できると説いています。彼はチームで逆境を乗り越え、主将としてワールドカップ予選を勝ち抜くなど、成果を上げ続けています。シンプルながら実践が難しいこのメンタル術は、ビジネスやスポーツなど多様な場面で応用可能です。

国を追われた二匹のアマガエルが夢の楽園にたどり着くが、その国は「三戒」と「謝りソング」で守られている。しかし、凶暴なウシガエルの脅威が迫り、楽園の真実が明らかになる。この物語は現代の寓話であり、国家の意味を問いかける作品として一部では「予言書」とも呼ばれている。著者は百田尚樹で、彼は放送作家から作家として成功を収めた。