参考文献：ｐ４４７～４５３

瞑想などの東洋の伝統を現代科学に融合し、人間のに迫る。現在に意識を集め、自らを受容する。 瞑想を通し感覚・感情を生み出す作用を意識する。過去や未来にとらわれず，「今」という瞬間に注意を傾ける。東洋の伝統に現代科学を融合し人間の持つ包括的な全体性に着目。自らを意識し受容することで自身を守る具体的方法。 認知行動療法の第３の波，マインドフルネス認知療法の源泉となるカバットジンの名手引書の復刊。呼吸への注意，静座瞑想，ボディースキャン，ヨーガ，歩行瞑想を体系的に組み合わせ，“禅思想”に通じた体験を得るためのエクササイズを一般人にわかりやすく紹介。著者の大学メディカルセンターで4000症例をもとに科学的に一般化。 はしがき（ティック・ナート・ハーン） 復刊に寄せての訳者の言葉 すいせんの言葉 日本の読者の皆さんへ プロローグ 第Ⅰ部　「マインドフルネス瞑想法」の実践 １章　“今”という瞬間を，意識的に生きる ２章　「マインドフルネス瞑想法」へのとり組み ３章　呼吸のもつ癒しの力――呼吸法 ４章　自分の存在を感じ取る――静座瞑想法 ５章　自分の体を感じとる――ボディー・スキャン ６章　心と体をリラックスさせる――ヨーガ瞑想法 ７章　日常生活の中で，自分をとり戻す――歩行瞑想法 ８章　プログラムをどう組みたてるか 　　　――「マインドフルネス瞑想法」８週間プログラム 第Ⅱ部　瞑想によるストレス対処法 ９章　体の声に耳を傾ける 10章　痛みを心でコントロールする 11章　時間の束縛からの解放――時間ストレス 12章　相手との関係を改善する――対人ストレス 13章　仕事をみずからのものにする――仕事ストレス 第Ⅲ部　健康と癒しの新しいパラダイム 14章　“全体性”の体験と癒し 15章　“癒し”ということ 16章　心のもつ癒しの力 　　　――健康と病気に対する新しい視点 17章　心のもち方と健康 　　　――思考・感情・性格が体におよぼす影響 18章　“結びつき”と自己治癒力 エピローグ 〔付録〕生活の体験カレンダー 参考文献

「お経って、なにを言っているんだろう？」 一度はそう思ったことがあるかもしれません。法事や葬式で、お坊さんが独特のリズムでお経を唱えてくれますが、聞いているだけではなにを言っているのかさっぱりわかりません。眠くなるばかりです。 「お経のことを少しでも知っていれば、興味がもてるのに」 本書は、そんな思いをもつ人のために書かれた本です。 お経は、ブッダ（釈迦）が説いた教えを記したものです。なかには難解なお経もありますが、ブッダの肉声に近い初期のお経を見ると、人生訓がわかりやすく示されていて、お経のイメージが変わるかもしれません。 お経の世界にふれることで、仏教の教えや儀式、宗派、仏像、お寺などへの興味が増すはずです。本書が、仏教をより深く理解する手助けになれば幸いです。

真理のことば : ダンマパダ 感興のことば : ウダーナヴァルガ

空海の教えにこそ、伝統仏教の教義の核心が凝縮されている。弘法大師が説く、苦しみから解放される心のあり方「十住心」に、真の…

「仏教」は、神なき死の宗教!?　近代ヨーロッパ思想の形成に大きな影響を与えた異文化の誤解と受容の歴史。 「仏教」は、神なき死の宗教!?ニーチェ・ヘーゲル・ショーペンハウアーら、近代ヨーロッパ思想の形成に大きな影響を与えた異文化の誤解と受容の歴史。 　1820年頃、ヨーロッパで「仏教」が成立する!?「仏教」は、神なき死の宗教!? 　ニーチェ・ヘーゲル・ショーペンハウアーら、近代ヨーロッパ思想の形成に大きな影響を与えた異文化の誤解と受容の歴史の謎に迫る。 日本語版への序文 序章　仏教への誤解 亀の体毛は硬いか軟らかいか／ブッダという悪夢／希望から恐怖へ／「出会い」という虚構／ことばと物の誕生／頑迷なる無理解／言語の学習と古文書の解読／虚無というひとすじの糸／三つのニヒリズム 第Ⅰ部　信仰の誕生（1784年〜1831年） 第一章　ブッダとは何か 「原始の世界」とは／水曜日のブッダ／フィヨルドの奥の坊主／ブッダ＝エチオピア人説／ひそやかな虚無 第二章　ブッダの正体 遠のいた惑星／実存した人物の生涯／その数は？／亡霊のスケッチ 第三章　浮上する信仰 新たなる問題／バラモン教よりも古い仏教／二人のブッダ／言語の解明／虚無の信仰のはじまり 第四章　虚無としての神 足を口にくわえて／ペテン師／無という純粋存在／軽蔑から承認へ 第Ⅱ部　脅威（1832年〜1863年） 第五章　虚無への恐怖 慎重な虚無／おぞましき虚無／低劣な虚無／反宗教としての仏教 第六章　仏教徒ショウペンハウアー 黄金に輝く仏像／語りうるものの限度／最後のことば／凍りつくような冷たい風 第七章　人種差別の神話 画一化と滅亡／仏教という例外／ゴビノーからナチズムへ／完璧なるインド／強い言語、弱い言語／猿と人間の類似性 第八章　人類の終末 虚無への狂信／根本的な問題 第三部　衰退（1864年〜1893年） 第九章　仏教的衰退 アーリア人の衰弱／慈悲と慈善／悲劇の選択／同盟関係／第二の仏教／苦悩の使者たち 第十章　ペシミズムの時代 死の衝動／数杯のミルク／新仏教の時代／宗教会議とアーリア人 終章　悲劇の預言 神亡きひとびと／身分の低いひとびと／退化したひとびと／投影／予測ではなく 注／参考文献 あとがき 解説・・・・島田裕巳 人名索引

… 平城京遷都を主導した藤原不比等が創建した興福寺。 中世には、大和一国を治めるほどの権力を誇っていた。 そんな興福寺の日常を若き僧侶辻明俊が書き下ろし、「情熱大陸」や「世界… 平城京遷都を主導した藤原不比等が創建した興福寺。 中世には、大和一国を治めるほどの権力を誇っていた。 そんな興福寺の日常を若き僧侶辻明俊が書き下ろし、「情熱大陸」や「世界遺産」のカメラマンとして知られ、興福寺の息吹きを撮り続ける映像作家保山耕一が66分のDVDを作成。 DVDには、阿修羅像はもちろん、四季の景色、そして新型コロナウイルス終息を祈念する映像も収録。 日々の修行、僧侶になったわけ、お寺で起こる不思議な出来事や歴史の話。 積み重ねた時の記憶を、映像とともに縦横無尽に紡ぐ。 興福寺に千年以上伝わる僧侶の口述試験「竪義」。法相宗の僧が一生に一度だけ受験を許される。 そんな難関を乗り越えた辻明俊の話は、軽やかで楽しい。 本の中央には、興福寺が守り伝える諸仏、一昨年落慶した中金堂などの写真特集も掲載。

平泉の仏教史 : 歴史・仏教・建築 平泉藤原氏と仏教 『中尊寺供養願文』の歴史学 中尊寺金銀字一切経と東アジアの王権 平泉の寺院と法会 平泉の延年 奥州藤原氏の阿弥陀信仰と建築造形 鎌倉時代の中尊寺 「偽文書」からみた中尊寺経蔵別当職 「骨寺村荘園絵図」の社会史

顕密体制論の立場 王法と仏法 愚管抄における政治と歴史認識 日本宗教史上の「神道」 「院政期」の表象 軍記物語と武士団 太平記の人間形象 楠木正成の死 歴史への悪党の登場 変革期の意識と思想 中世における武勇と安穏 「中世」の意味 思想史の方法

「幸福になりたい」と願う心があなたを幸福から遠ざける。欧米で人気の「マインドフルネス」で、自分の身体や気持ちの状態に気づ…

おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!

マンダラに色をぬることで、心と身体と魂をリラックスさせ、ストレスを発散し、あなた自身に秘められた創造性をさぐることができる。 33の色鮮やかなマンダラとそのぬりえが収められている。さらに気づきをもたらす名言やマインドフルネスの実践テクニックがマンダラに添えられている。マインドフルネスを日々実践することで、心と魂をリラックスさせよう。 マンダラは古来、瞑想に用いられてきた図形で、同心円や左右対称の形が、疲れた心をいやし、見る人の心に深く根ざす想像力や表現力を解き放つはたらきをしている。 本書は、33の色鮮やかなマンダラとそのぬりえが収められている。さらに気づきをもたらす名言やマインドフルネスの実践テクニックがマンダラに添えられていて、心身をリラックスして、心おだやかにマンダラに色をぬりながら、「いま、ここ」に完全に意識を集中できるようになる。 はじめに マインドフルネスとはなにか 魂の平和／夜明け／蝶の舞／天の光／月の女神／銅の円／開拓者／魂に実るもの／海の虹／インディアンカラー／チベットの太陽／シャルトル大聖堂のホログラム／海のなかの太陽／自然の台所／黒い王冠／古代の未来／狼を駆りたてる力／スリヤントラ／赤蛇の夢／蓮の眼／永遠の命ある炎／インドの花／燃えさかる愛／羽根マンダラ／虹のアナンダ／アフリカの黒い花／迷路のなかの男／丸い虹／手ばなす／チャクラの車輪／高鳴るハート／魂の幸福／内なる平和 本書の名言を残した人物 著者プロフィール

パートナーとの関係改善に役立つマインドフルな心理療法ＡＣＴを学ぼう。あなたに必要なのは自分の心の動きに対処する方法だ。 パートナーとの関係を改善するためにマインドフルな心理療法ＡＣＴを学ぼう。あなたに必要なのは、自分の心の動きを理解しその対処方法を身に付けることだ。