【2024年】「感性を磨く」のおすすめ 本 30選！人気ランキング
- 茨木のり子詩集 (岩波文庫)
- 感性のある人が習慣にしていること
- 5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則
- 完訳 7つの習慣 人格主義の回復
- 人生のすべてを決める鋭い「直感力」―問題解決の“最強のツール”が身につく本!
- 短歌ください (ダ・ヴィンチブックス)
- 人生が豊かになる感性の育て方
- エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
- 25時のバカンス 市川春子作品集(2) (アフタヌーンKC)
- Joyful 感性を磨く本
対話 見えない配達夫 鎮魂歌 茨木のり子詩集 人名詩集 自分の感受性くらい 寸志 茨木のり子 食卓に珈琲の匂い流れ 倚りかからず 茨木のり子集 言の葉. 3 歳月 『茨木のり子全詩集』所収「「スクラップブック」から」より 美しい言葉を求めて
全米１００万部大ベストセラー！ TEDで大反響!! 誰もがたった〝５秒〟で幸せになれる最強の不安解消術 ---------------------------------------------------- ５秒ルールは、 誰にでもできるシンプルな方法です。 「５、４、３、２、１」と カウントダウンして、 自分のなかの恐怖心を無視し、 勇気と自信の声に従って行動するのです。 うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦がある朝、 「5、4、3、2、1、GO！」と唱えてベッドから飛び起きると、 彼女の人生は劇的に変わる！ これまで起きることに苦労していたのにも関わらず、 ５秒の魔法が彼女をスッとベッドから起き上がらせた。 以来、彼女は何かを決断するとき、何かを克服したいときなど どんなときでも５秒ルールを実践し、明るい人生を切り開いていく。 本書では、著者が編み出した「５秒ルール」にまつわるエピソードや ５秒ルールとは何か、なぜ効果があるのか、その確たる科学的根拠を伝えていく。 また、実際に「５秒ルール」を使って驚くような経験をしたと、 世界中の人々がSNSで投稿したり、著者に直接話してくれたりした、 たくさんのエピソードもあわせて掲載している。 ------------------------------------- 第１部 ５秒ルールとは 第1章 人生は５秒で変えられる 第2章 私が５秒ルールに出会うまで 第3章 ５秒ルールを使うとどうなるか 第4章 ５秒ルールはなぜ効果があるのか ------------------------------------- 第２部 勇気の力 第5章 日々の勇気とは 第6章 人はなぜ行動をためらうのか 第7章 気持ちや感情は無視して、とにかく行動する 第8章 ５秒ルールの始め方 ------------------------------------- 第３部 勇気は行動を変える 第9章 ５秒ルールで健康を促進する 第10章 ５秒ルールで生産性を上げる 第11章 ５秒ルールで先延ばしをやめる ------------------------------------- 第４部 勇気は心を変える 第12章 ５秒ルールで心配癖をなくす 第13章 ５秒ルールで不安を軽減する 第14章 ５秒ルールで恐怖心を克服する ------------------------------------- 第５部 勇気はすべてを変える 第15章 ５秒ルールで本物の自信を身につける 第16章 ５秒ルールで夢をかなえる 第17章 ５秒ルールで豊かな人間関係を築く 最終章 ５秒ルールであなたの潜在能力を開花させる
