【2025年】「カサンドラ」のおすすめ 本 94選!人気ランキング
- 私の夫は発達障害?
- それでいい。
- パートナーが発達障害かも?と思ったときに読む本
- 最新図解 自閉症スペクトラムの子どもたちをサポートする本 (発達障害を考える心をつなぐ)
- アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと
- メンタル強め美女白川さん (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
- カサンドラ ヴィクトリア朝の理想的女性像への反逆 (ナイチンゲール生誕200年記念出版)
- #8月31日の夜に。(生きるのがつらい10代のあなたへ)
- トリプルP 改訂第2版 ~前向き子育て17の技術
- 夫がアスペルガーと思ったとき妻が読む本
本書は、発達障害のある夫との関係に苦しむ妻に向けて、夫を変えようとするのではなく、自分自身の幸せを追求する方法を提案しています。実際の夫婦エピソードを交えながら、距離を保つことで穏やかな生活を取り戻すヒントや、別居や離婚を前向きに考える選択肢についても触れています。著者は、発達障害を持つパートナーとの経験を基に、同じ境遇の人々を支援する活動を行っています。
少しドキッとするタイトルですが、我が家の場合は夫ではなく自分が発達障害かも?と思うことが多々あります。発達障害の程度にもよりますが、本人を理解してあげること、本人が一番苦しんでいるとはもちろんですが、受け入れる家族もしんどい事、家族の気持ちも大切にして生活しなければならないと改めて思いました。
この書籍は、ネガティブ思考を持つ漫画家・細川貂々が、精神科医・水島広子との対話を通じて「当たり前の気持ち」を受け入れ、人生を楽にする方法を探る成長物語です。内容は、ネガティブな自分を受け入れることから始まり、対人関係のズレや役割期待を解決する章、そして少しずつ変わっていく成長の過程に焦点を当てています。
「トリプルP」は、日常の子育てに役立つスキルを育てるプログラムで、世界25か国で実施されており、日本でも高く評価されています。改訂版では、実際の子育ての問題を漫画形式で示し、専門職や保護者の体験談を新たに追加して多様な例を取り入れています。
本書は、精神科医の樺沢紫苑が執筆した「ストレスフリーな生き方」に関する指南書です。著者は、ストレスを効果的に管理し、心身の健康を保つための具体的な方法を紹介しています。テーマは「人間関係」「プライベート」「仕事」「健康」「メンタル」の5つで、科学的な根拠に基づいた実践的なアドバイスが盛り込まれています。ストレスを溜め込まない生活を目指し、心を整えることの重要性を強調しています。
ストレス要因の解決策がたっぷり詰まった1冊。日常的な悩みをカテゴリごとに分け、一つ一つ解決策が書かれているので読みやすい。過去の実験結果をもとに書かれているから説得力があるし、簡単に実践できるものが多いので良い!最近気持ちが晴れないなと思っている人におすすめ。私もこの本に助けられた人のうちの1人!
アスペルガー女子の日常を描く、フランスでベストセラーになったアスペルガー当事者による原作をマンガ化! マルグリット、27歳。 本当の自分を知ることで、私の世界は色付きはじめた。 アスペルガー女子の日常を描く、フランスでベストセラーになったアスペルガー当事者による原作をマンガ化! 「アスピー」たちの体験談と、医師による日常生活へのアドバイスも収録。 大好評『マッドジャーマンズ』に続く、欧州発社会派コミック第2弾! 専門医による序文(キャロル・タルディフ、ブリュノ・ジェプネ) 巻末解説「自閉症って何?」「アスペルガー症候群って、何だろう?」 ・自閉症の歴史を少し… ・自閉症への理解が遅れているフランス ・フランスにおける現状 ・アスペルガー症候群とは ・「アスピー」であるということ ・強いこだわり ・社会的インタラクション(相互作用)の困難 ・感覚過敏 ・その他の特性(自閉症の人たちの性的特性) ・適応するための戦略 ・アスピーの強み
この本は、不登校の子どもに対する具体的な対応方法や子育てのノウハウを提供しています。著者の石井志昂は自身も不登校の経験を持ち、20年の取材を通じて得た知見をまとめました。推薦者には宮部みゆきやヨシタケシンスケが名を連ね、学校に行かないことが自然な成長過程であることを強調しています。内容は、子どもがのびのび育つためのアプローチやSOSのキャッチ方法、学校に行かない理由とその対処法、将来のためにできることなどが含まれています。
この書籍は、学校での教師と子どもの日常的なやり取りを分析し、教師が抱く疑問や子どもの気持ちの背景にある発達特性を解説しています。各パートでは、教師の疑問や子どもの感情、教師自身の特性についての事例が紹介され、適切な支援や指導のヒントが提供されています。また、応用行動分析(ABA)や注意欠如多動症(ADHD)についても触れられています。著者は教育学や心理学の専門家で、特別支援教育に関する知見を基にしています。
この書籍は、日本における子どもの貧困問題を多角的に分析し、貧困の定義や現状、政策の効果を検証します。貧困世帯で育つことの影響、特に母子世帯の経済状況や育成環境、学歴社会との関連性についても考察されています。著者は、貧困の連鎖を断ち切るために必要な「子ども対策」を提案し、具体的な政策のステップを示しています。全体を通じて、子どもの幸福を重視したアプローチが求められています。
この書籍は、パートナーとのコミュニケーションや関係性における「ずれ」を解消する方法を探る内容です。著者の水島広子は、夫婦やパートナー関係の難しさ、よく見られる不満やコミュニケーションパターンを分析し、役割期待の調整やコミュニケーションの工夫を提案しています。また、心の健康や子どもへの影響、別れの必要性についても触れています。著者は対人関係療法の専門家であり、実践と普及に努めています。
ある日、主人公の家の裏に不思議な家が現れ、「おキモチ」を作ってくれる店だと紹介される。退屈していた主人公は様々な「おキモチ」を買い、体験を通じて新しい感情を知る。これは第19回えほん大賞絵本部門大賞受賞作品である。
著者がワンオペ家事と育児に疲弊した経験から、夫を巻き込みストレスの少ない家庭を築く方法を模索する奮闘記を描いたコミックエッセイの書籍化。日本や海外の「つかれない家族」に共通する6つの特徴を探り、家族の笑顔とやさしさを取り戻すための実践的なアドバイスを提供。ポストコロナ時代における「家族という他人」との関係を考察し、共感を呼ぶ内容となっている。
本書は、日本最古の歴史書『古事記』をマンガ形式で解説した入門書です。国の誕生から雄略天皇の即位までの物語を、章ごとに関連マップや解説を交えながら紹介し、読者が内容を理解しやすくしています。イザナキとイザナミの悲恋や、神々の物語、古代天皇の伝説など、全6章で構成されており、楽しみながら日本のルーツを学べる内容となっています。
本書は「毒親」と呼ばれる不適切な育児が子どもに与える影響を探り、精神科医がその背後にある4つの精神医学的事情を解説します。具体的な臨床例を通じて、親の行動の理解を深め、子どもがその影響を乗り越えるための5つのステップや問題を手放す方法を提案します。著者は精神科医の水島広子で、児童虐待防止法の改正にも携わった経験があります。
『こども六法』の姉妹本である本書は、いじめやトラブルに対処するための「相談力」を高めることを目的としています。大人からの「まあまあ言葉」に対抗するため、コミックで実例を学び、専門家から具体的な相談方法や証拠の取り方を学ぶことができます。トラブルを未然に防ぐためにも役立ち、自分を守るための知識を提供する一冊です。著者は山崎聡一郎で、法教育を通じたいじめ問題解決に取り組んでいます。
この書籍は、デジタルネイティブ世代に向けて、スマートフォンとの賢い付き合い方を解説しています。著者の山崎聡一郎が、10のケーススタディを通じて、被害者や加害者にならないためのルール作りや、ネットの問題点を具体的に示しています。内容は、スマホの活用法やルール作りの方法を含む構成で、特に公立中学校のスマホ持ち込みルールの参考にもなります。漫画形式での解説が特徴です。
この書籍は、発達障害のある子どもがゲームやインターネットとどのように関わるべきかを探求しています。内容は、子どもがICTをどのように利用しているか、コミュニケーションの変化、ICTとお金の関係、発達障害の子どもにとってのネットやゲームの意義、リテラシーの重要性、依存の兆候を見極める方法など多岐にわたります。著者は、子どもたちがICTを安全に使えるよう支援し、リテラシーを身につけることが大切であると強調しています。また、単にICTから遠ざけるのではなく、適切な利用を促すアプローチが推奨されています。
著者は不登校の経験を通じて、学校以外のさまざまな居場所で友人とつながりながら学んだ大切なことを描いた実録コミックです。前作『学校へ行けない僕と9人の先生』に続く内容で、普通になりたいという思いを持つ著者の成長を描写しています。
この書籍は、保健室を通じて現代の子どもたちの心の問題に焦点を当て、教育現場での具体的な事例を通じて子どもたちの苦しみや思考パターンを探ります。著者は元保健室の先生で、NLPや脳科学に基づく独自のメソッドを用いて、多くの子どもたちの問題を解決してきました。内容は、子どもたちの心の理解や大人の役割に関する洞察を提供し、主体的な生き方へのシフトを促すものです。
この本は、高次脳機能障害や発達障害、認知症、うつなど、さまざまな脳の情報処理に関する問題を抱える人々が「楽になる」ことに焦点を当てています。病名は異なっても共通する困りごとを理解し、効果的な治療やケア、リハビリを提供するための実践的なガイドを提供しています。
この本は、日本人にとって理解が難しい宗教や中東問題についての入門書です。アメリカの影響力の低下やグローバリゼーションの意味を解説し、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の違いや、難民キャンプ、戦争と貧困の原因を探ります。また、宗教が人間の幸せにどのように関わるかを考察し、日本の神道や仏教についても触れています。全体的に、宗教や中東問題に関する基本的な知識を提供する内容となっています。
この文章は、保育園の子どもたちが自閉症のすずちゃんについて疑問に思ったことに対し、すずちゃんの母親が手紙で答える内容を紹介しています。著者の竹山美奈子は、特別支援教育の環境で育ち、自閉症の娘を持つ経験からこの物語を創作しました。また、他の著者たちも自閉症に関する専門的な背景を持っています。全体を通して、自閉症についての理解を深めることを目的とした作品です。
中学の入学式の日、自己紹介ができずに逃げ出した悠太の葛藤と成長を描いた物語。心をつかむ部活勧誘のチラシがきっかけで、彼は新たな出会いを経験し前進していく。著者は椎野直弥で、北海道出身の作家。
この書籍は、シングル親が子どもを幸せに育てるためのアドバイスを提供しています。著者の児童精神科医・佐々木正美氏は、離婚や死別を子どもにどう伝えるか、思春期の子どもとの向き合い方など、実践的な知識と経験に基づいた助言を述べています。親自身が幸せであることが子どもの幸せに繋がることを強調し、心を軽くする子育てのルールを紹介しています。
本書は、働く母親たちが直面する育児と仕事の厳しい現実を描写し、社会学者である著者がその状況を分析し、解決策を提案します。近年の「女性の活躍」や「ワンオペ育児」といったテーマに触れ、母親たちが抱える経済的・社会的な問題を明らかにします。著者は、育児中の男女の実情を掘り下げ、育児の負担を軽減する方法を探ります。
打ち明けられないあなたへ 死にたいあなたが楽になるために 自分の身体は、誰のもの? まともだからこそ「死にたい」と思う 逃げ道、つくります? 「死にたい」気持ちを研究する 愚痴は生き延びるための技術だ 未来なんてない 深夜の犬みこし 「つらいのは今だけだよ」なんて言わないけれど 死にたくてもいい 「死にたい」人はすでに戦っている 不安に襲われたら、身体の味方をしてみる 不安とは他者である 「いいね!」から自分を守る「軸」 「太っていて醜い私」という呪いから解き放たれて 「自分を好きになろう!」という暴力 孤独から芽吹くことば 他人はほっとくくらいがちょうどいい 心の傷がキレイな模様になるまで 嫌なものは嫌 家族を嫌いでいてもいい 我慢しなくていいんだよ 現実からは逃げていい 踏み出した"重み"を足がかりに
本書『ファクトフルネス』は、データに基づいた世界の見方を提案し、誤った思い込みから解放されることの重要性を説いています。著者ハンス・ロスリングは、教育、貧困、環境、エネルギー、人口問題などのテーマを通じて、正しい世界の理解を促進します。2020年には多くのビジネス書ランキングで1位を獲得し、100万部以上の売上を記録。ビル・ゲイツやオバマ元大統領も絶賛し、特に教育機関での普及が進んでいます。クイズ形式で誤解を解消し、ファクトフルネスを実践する方法も紹介されています。
自分の世界に対する認識が大きくずれていることを知れる。ただ内容としては冗長なので最初の数ページ読めば良い気がする。メディアが切り取った偏ったイメージに翻弄されないようになろう。
この書籍は、思春期の子どもたちが抱える悩みや困難を精神科医が観察した内容をもとに、彼らの本音や感情に寄り添うものです。子どもたちは病気や症状ではなく、成長過程での葛藤や社会との関わりに苦しんでいます。著者は、彼らの言葉から得た知恵や気づきを紹介し、親や大人に対しても子どもたちの視点を理解する重要性を訴えています。全体を通して、子どもたちがどのように生き延び、成長していくかを探る内容となっています。
本書は、長寿社会における新しい生き方や働き方を探る指南書です。著者は、教育、仕事、引退の従来のモデルが崩れつつある中で、個人がどのように戦略的に人生を設計すべきかを提案しています。重要なポイントとして、健康で長い人生を楽しむためには、見えない資産(スキルや人間関係など)の重要性や、柔軟な働き方、選択肢の多様化が挙げられます。また、結婚や労働市場の変化についても触れ、個人のアイデンティティや役割の調整が必要であることを強調しています。全体として、100歳時代を迎えるにあたっての新しいライフスタイルの指針が示されています。
今では色んなところで引用される人生100年時代というパスワードのきっかけになった書籍。もう既に1つの会社に勤め上げるような旧来の生き方は崩壊している。将来に不安を抱いているビジネスパーソンはこの本を読んで時代の変化に置いていかれないような生き方を選択して欲しい。
この書籍は、日本における児童虐待の現状とその加害者に寄り添う内容です。著者の島田妙子は、虐待を受けた自身の経験を基に、加害者が変わる可能性を信じ、愛と希望のメッセージを伝えています。目次は、過去の影響、虐待をする大人を救う方法、親として成長すること、そして幸せになるための指針を示しています。島田氏は児童虐待防止に関わる専門家であり、実体験を通じてより良い未来を目指す姿勢を強調しています。
この書籍は、子どもたちに人生を生き抜くための50の重要なことばを伝える内容です。著者は、大人になる前に知っておくべき現実的なルールをわかりやすい文章とイラストで解説しています。具体的なルールとしては、行動を重視することや、見た目より中身を大切にすること、失敗を経験として活かすことなどが挙げられています。著者は「花まる学習会」を設立し、多くの講演や著書を通じて教育に貢献しています。
ベストセラー『よのなかルールブック』の入門編として、高濱正伸先生が親子で読む「しつけ絵本」を紹介します。本書では、小学校入学前後に身につけてほしい42の「おやくそく」を提案し、子どもが楽しく納得しながら習慣を身につけ、親も自信を持って教えられる内容です。具体的なしつけ方や声がけの仕方も示されており、親子の成長を促す一冊です。
著者ヨシタケシンスケの新作絵本は、未来に対する不安を抱える人々に向けて、考え方次第で楽しい未来が見えてくることを伝えています。大人になったときの困難を描きつつ、ポジティブな視点を促す内容です。著者は数々の賞を受賞しており、期待される作品です。
この文章は、特定のテーマに沿った章立てを示しており、出発から始まり、被災地での体験や宮城県塩釜市、特定の人物(釘宮さん)との関わり、地域の文化(おだづもっこ)、仮設住宅の訪問、転機、そして中村くんとのエピソードに至るまでの内容を含んでいます。
14歳の鈴木るりかがデビューする連作短編集『田中花実の物語』。主人公の小学6年生・田中花実は、明るい母親と共にビンボーな日常を過ごし、様々な出来事をユーモラスかつ感動的に描く。全5編収録されており、受賞歴もある若き才能が新鮮な視点で物語を紡いでいる。
高校生作家・鈴木るりかの待望の新刊『太陽はひとりぼっち』が登場。前作『さよなら、田中さん』のキャラクターたちが再登場し、個々の人生や葛藤を描く全3編から成る作品。物語は、花実の成長や新たな出会いを通じて「生きることへの希望」を伝え、笑いや感動を提供します。
この書籍は、愛着障害に関する多角的な分析を行っており、以下の章で構成されています:愛着障害とそのスタイル、発生要因、特性と病理、スタイルの識別、対人関係や仕事への影響、克服方法。著者は精神科医の岡田尊司で、京都大学医学部を卒業し、現在は京都医療少年院で勤務しています。
本書は、スタンフォード大学の睡眠研究の権威である著者が、質の高い睡眠を得る方法を解説したものです。単に「良く眠る」ことではなく、体温と脳を操作することで睡眠の質を向上させ、日中のパフォーマンスを最大化することが重要とされています。具体的な戦略や最新の研究データを基に、理想的な睡眠法や覚醒法について詳述しています。
漫画家のおがたちえが、自身の敏感さを「HSP(ハイリーセンシティブパーソン)」と知り、専門家に相談する様子を描いたドタバタエッセイ。彼女はHSP特有のトラブルに直面しつつも、日常生活を楽しむ姿を綴っている。内容は、HSPの特徴や影響、仕事や人間関係、恋愛についてのエピソードが含まれている。
本書は、男女の脳の違いを詳しく解説し、理解を深めるためのガイドを提供します。女性脳は感情的で思い込みが激しい一方、男性脳は実用的でフェアな特性があります。著者は、これらの特性を理解することで、職場や恋愛、夫婦関係において強力な味方となり得ることを示しています。黒川伊保子は、脳機能とAIの専門家であり、男女脳論を日常生活に活かす方法を探求しています。
このマンガは、SNSや人間関係における悩みを解決するための64の考え方を紹介しています。発行部数は22万部を超え、Twitterで50万以上リツイートされるなど話題となっています。読者からは「共感した」「肩の力が抜けた」との声が寄せられ、現代のストレスを軽減するヒントが提供されています。
この文章は、スマートフォンの影響に関する書籍の目次と著者情報を紹介しています。目次には、スマホの普及、メディアやネット依存の問題、スマホを使った子育て、韓国のネット中毒対策、家庭や学校での対策方法などが含まれています。著者は教育やメディアに関する豊富な経験を持つ専門家たちで構成されています。
本書は、男女の脳の構造や発達の違いが子育てや教育に与える影響を探求し、性差を考慮した教育の重要性を説いています。著者は、男女別学が学力や自尊心、意欲を育む上で有利であると主張し、共学校の人気が高まる中で、親や教育関係者に対して男女の違いを尊重する教育方法を提案しています。
この本は、著名な成功者たちが経験した失敗を通じて、失敗が人生において重要であることを伝える内容です。夏目漱石やピカソ、スティーブ・ジョブズなどの偉人たちが直面した失敗を紹介し、失敗を恐れずに新しい挑戦をする勇気を与えることを目的としています。子どもから大人まで楽しめる形式で、失敗を笑い飛ばしつつ、それを成長の糧にする考え方を提案しています。全漢字にふりがなが付いており、10歳から読めるようになっています。
深みがあってハマる!感動と鍵をみつけるミステリーが面白い!!
この本は学校にあったので、借りて読んでみると、とっても面白かったです。確か、去年金曜ロードショーで、アニメ版も放送されたのですが、お母さんからの許可が降りず、見られませんでした(関係ない話ですが、私は小六です。)でも、面白くて最後までページをめくる手が止まりませんでした。最後の真実には驚きました。〜あらすじ〜この本の主人公は、こころという子で、あることをきっかけに、学校へいけなくなります。そしてある日突然自分の部屋にあった鏡が光りだし、鏡の中へ入ってしまいます。その時は、逃げ出しましたが、また鏡の中へ入ってしまいます。そして、そこにはこころの他にも、6人の子どもたちがいました。そして、狼の格好をした。女の子もいました。そして、鍵を探せば願いが叶う。といいます。果たして、こころたちは、鍵を見つけられるのか?そして、その鍵は誰が使うのか?その人の望みとは何か?狼の少女の正体は?なぜ、このメンバーが集められたのか?などなど、いろいろな疑問が出てきます。長文失礼しました。
中川翔子が自身のいじめ体験をもとに、いじめで悩む子どもたちへのメッセージを伝える本です。彼女は不登校になり、「死にたい」と思った経験から、いじめをなくすための方法を考察し、専門家や子どもたちの意見も交えています。内容は、いじめの現状やサバイバル法、未来への希望をテーマにした章で構成されています。読者には、いじめに苦しむ子どもやその周囲の大人たちが含まれています。
著者は自閉症を抱えながら、自身の感性を大切にし、言葉を通じてその豊かさを伝えようとしています。18歳で始めたブログを基に、自らの体験や心情を記した本書には、当事者や家族へのメッセージが込められています。内容は、自閉症の特性、学びや学校生活、支援の重要性、そして「自閉症だから」とは限らない個性について触れています。著者は、あるがままを受け入れる心の重要性を訴えています。
児童精神科医の佐々木正美が、乳幼児の育児に関するアドバイスを提供する書籍。臨床経験を基に、悩む親を励ます内容が詰まっており、見出し付きで読みやすい構成。母性や父性、子どもの成長に必要な要素、遊びと勉強の関係など、多岐にわたるテーマを扱っている。持ち運びしやすいソフトカバーで、同シリーズの他の本と合わせて読むことが推奨されている。
この絵本は、カンタロウ君がママにスマホばかり見られていることに困惑し、ママの愛情を再確認するストーリーです。人気絵本作家・のぶみが描くこの作品は、親子の絆や子どもの気持ちに気づく大切さを伝え、全国のママに読んでほしい一冊です。
少年はいつも怒られており、家や学校での誤解に悩んでいます。友達に仲間外れにされた際に思わず手を出してしまい、さらに叱られました。彼はどうすれば怒られず、褒められるのかを考え、七夕の短冊に願いを書きました。著者は心の教育を研究し、児童文学を創作しているくすのきしげのり、イラストを手掛ける石井聖岳です。
この絵本は、一人ひとりにかけがえのない役割があることを教えてくれます。著者のプレム・ラワットは、幼少期から平和について語り続けており、世界中で講演を行っています。イラストはアニメーション作家のしろいあやが手がけており、彼女は東京芸術大学の非常勤講師でもあります。