本書は、老後資金の不安を解消するために、個々の状況に応じた知識と家計の見える化を重視しています。公的年金や退職給付制度を理解し、資産形成を考えることが重要です。長寿リスクに対して前向きに取り組む姿勢を持ち、必要な資金を準備するための具体的な方法や制度の活用法を紹介しています。著者はファイナンシャル・ジャーナリストの竹川美奈子で、投資やマネープランに関する専門知識を提供しています。

後藤篤子は、老後の備えが万全だったはずが、娘の派手婚や舅の葬式、姑の生活費、夫婦の失職などで金難に直面する。老後資金が減少する中、篤子は家族の問題に振り回されながらも奮闘し、生活の不安に立ち向かう姿を描いた家計応援小説。著者は垣谷美雨。

ベストセラー『一般論はもういいので、私の老後のお金 「答え」をください！』の増補改訂版が登場。2022年の年金制度改定に対応し、最新情報を提供します。調査によると、働く女性の85％が老後のお金に不安を感じ、72％が年金について把握していない現状です。本書では、個々の「正解」を見つけるための図解や計算事例を豊富に紹介。新たに公的年金シミュレーターやFIREについてのコンテンツも追加され、老後資金の運用成績も公開されています。著者はファイナンシャルプランナーの井戸美枝氏。

老後問題解決コンサルタントの横手彰太氏監修のもと、60歳以降の仕事や保険、不動産、家計、相続、医療などの具体的な出来事と解決策を紹介し、老後の不安を解消する内容です。また、書き込み式ライフプランノートが付いており、個々の老後準備をサポートします。

猪狩雅志は、高齢ドライバーによる事故に心を痛め、78歳の父親に運転をやめるよう説得しようとするが、うまくいかない。通販や都会暮らしを提案するも失敗し、自身の将来にも不安を感じ始める。果たして父は運転をやめるのか、雅志が出した答えとは？心温まる家族の物語。著者は社会問題をテーマにした小説で知られる垣谷美雨。

60歳の妙子は、定年後の継続雇用を辞退し、怒りから会社を退職。夫を亡くし、娘は結婚して一人暮らしの彼女は、暇を持て余しながら就活を始めるが、ハラスメントの多い企業ばかり。そんな中、娘の養女・瑠希が転がり込んできて、生活が一変。60代の妙子が第二の仕事や生きがいを探す姿を描いたサバイバル小説。

五木寛之の新シリーズ『生きるヒント』が30年ぶりに登場。90歳の作家が、人生を二回生きるイメージを提唱し、対話の重要性や幸せの感じ方、老後の生き方について語る。各章では、人生のギアチェンジや生きる意味について深く考察し、後半生を充実させるためのアドバイスを提供している。

この本は、定年後を迎える女性たちが不安なく楽しく過ごすために必要な知識を提供します。具体的には、定年後の働き方、資産運用、退職金や年金の受け取り方、親の介護に備えること、60歳以上の女性の収入と支出などを扱っています。また、定年に向けた心の準備や、医療・介護・相続についての早めの準備、そして幸せに働き続けるためのヒントも紹介しています。

著者のゆきこさんは、忙しいワーママでありながら、5年間で1000万円を貯めた方法を紹介しています。内容は、毎月の家計管理や食費の節約術、時短家事、投資方法など、多岐にわたります。具体的には、口座を分けて管理する方法や、食費を大幅に削減するテクニック、ポイント活動やNISA、iDeCoを活用した資産形成の方法が含まれています。忙しくても実践可能な具体的なテクニックが満載で、同じような状況の人々に向けたアドバイスが詰まっています。

お金の力を正しく知って、思い通りの人生を手に入れよう。変化の時代のサバイバルツールとして世界中で読まれるベスト＆ロングセラー オリエンタルラジオ 中田敦彦さん「YouTube大学」で紹介、大絶賛！ □最初に読むべき「お金」の基本図書 毎年多くの「お金」に関する本が出版され,書店に並び、そして消えていきます。 そんな状況の中で、「金持ち父さんシリーズ」は刊行から20年経った今でも変わらず多くの支持を得ています。 その第1作目である『金持ち父さん 貧乏父さん』は、時代が変わっても古びない原理原則を示す「お金」の基本図書。 「目からウロコの連続でした! 」という声が絶えず寄せられ、これまで数多の人々の「お金観」を変えてきました。 日本やアメリカのみならず、本書が刊行された2013年時点で51ヶ国語に翻訳され、109ヶ国で読まれています。 教えの書―金持ち父さんの六つの教え 金持ちはお金のためには働かない お金の流れの読み方を学ぶ 自分のビジネスを持つ 会社を作って節税する 金持ちはお金を作り出す お金のためでなく学ぶために働く 実践の書 まず五つの障害を乗り越えよう スタートを切るための十のステップ 具体的な行動を始めるためのヒント

この書籍は、6000以上の投資信託の中から「買うべき1本」を簡単に見つける方法を解説しています。内容は全面的にリニューアルされ、図解やイラストが増え、わかりやすさが向上しています。また、投資信託の選び方や管理をサポートするスマホアプリの活用法も紹介されています。著者は世界No.1の投信評価会社のトップであり、長期・分散・積立投資による資産形成の重要性を説いています。

この書籍は、主婦のうだひろえが「お金が貯まらない理由」を探る旅を描いています。内容は、節約の罠や家計簿の必要性、赤字の把握、先取り貯蓄、固定費削減など、お金に関する知識を深めるための実践的なアドバイスが満載です。著者は、ファイナンシャル教育の重要性を訴える泉正人で、日本最大級のマネースクールを運営しています。

本書は、お金を貯めるためのシンプルな考え方を紹介しています。主なポイントは「余計なことにお金を使わない」ことで、3つのSTEPを通じてお金が貯まらない体質を改善します。内容は、不要なものを捨てること、無駄な習慣を見直すこと、そしてお金を使わない自分を作ることに焦点を当てています。また、サブスクリプションやスマホ決済などの最新情報も提供しています。著者は家計再生コンサルタントの横山光昭です。

この本は、資産形成の入門書で、知識や貯金がゼロの人でも始められる内容です。元銀行員がイラストと図解を使って、貯金や投資の基本をわかりやすく解説しています。具体的には、先取り貯蓄、固定費削減、つみたてNISA、楽天経済圏の活用、ふるさと納税などを紹介し、実践的な「資産形成チェックリスト」も提供しています。未来に備えて資産形成を始めるための第一歩を促しています。

本書は、老後の資金準備に関する重要な改正や制度を解説し、iDeCoやNISAなどの制度をフル活用することで、老後の生活資金に数千万円の差が生まれる可能性があることを示しています。著者は最新の年金制度や資産運用の戦略を具体的に説明し、人生100年時代に向けた効果的な資産形成の方法を提案しています。内容は公的年金の活用法や投資優遇税制について詳しく解説されており、幅広い読者にとって必携の一冊です。

この本は、現代人のストレスを癒やすために、絶景の写真と偉人の言葉を組み合わせたセラピーブックです。美しい風景と励ましの言葉が心を癒し、人生をより豊かにする指南書として、日々の生活に寄り添います。目次には、人生の輝きや成功、自分らしさ、勇気についてのテーマが含まれています。

本書は、小さな文字が見え辛くなってきた方にも読書を楽しんでいただきたいという思いから、文豪たちの名作を、読みやすい、大きな文字で収録しました。 本を持つ手が疲れにくいように、判型も文庫版にしました。 芥川龍之介の「トロッコ」、有島武郎の「一房の葡萄」など、かつて教科書によく掲載されていた作品から、戦後、日本中に衝撃を与えた坂口安吾の「堕落論」まで、８人の名だたる文豪たちによる短編を収録しています。 文豪たちの編み出す懐かしく美しい世界を、ご堪能いただければ編集部にとってこれ以上にうれしいことはありません。

本書は、資産運用の基本をマンガと図解でわかりやすく解説し、投資初心者が堅実にお金を増やす方法を紹介しています。具体的には、長期・積立・分散投資の重要性、iDeCoやつみたてNISAの活用法、投資資産の選び方、株式や投資信託の銘柄選び、ポートフォリオの組み方、リスク管理などが含まれています。著者はマネーコンサルタントで、実践的なアドバイスを提供し、3000円から資産2000万円を目指すことを促しています。

後悔ばかりの毎日を送る三人の女性に、突然訪れた人生リターンマッチのチャンス！彼女たちは理想の人生を手に入れられるのか！？ ぼんやりした不安と不満を抱えながらも、平凡に暮らしていた三人の女性が、突然、高校時代にタイムスリップさせられてしまう。”未来の想い出”がリプレイされる毎日は、彼女たちの意識を少しずつ変えていく。そしていま、再び新しい人生へ！　人生は変えられるかもしれない……長編if小説。

現代人の人生の指針となるような必読古典50冊を厳選し、あらすじ、読みどころ、名文、現代の視点からみたポイントなどを紹介、手っ取り早く古典のエッセンスを知ることができる読書ガイド。

還暦を迎えた悪ガキ三人組が自警団を結成し、地域の悪を退治する痛快活劇シリーズ。剣道のキヨ、柔道のシゲ、機械いじりのノリが活躍し、その影響が次世代にも広がる。著者は有川浩で、彼の作品は多くの注目を集めている。

この本は、40代を中心とした現役世代の「お金との向き合い方」を変える内容で、無駄遣いや詐欺に対する消費者意識、資産形成の重要性、納税者としての意識を強調しています。新型コロナウイルスによる経済への影響と、株価の上昇が常識に反する理由を解説し、経済ニュースを理解するための基礎知識を提供します。目次では、経済、投資、税金、お金の基本についての章があり、著者は池上彰で、わかりやすい解説が特徴です。

「人生100年時代」、より充実した生活を送るために老いを遅らせることは可能なのか？　40歳の体力や健康状態を100歳になっても保持するために必要な、「運動」「栄養・食事」「休養」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的方法を、その科学的根拠を含めて詳細に解説。 Luigi Fontana, The Path to Longevity: How to reach 100 with the health and stamina of a 40-year-old, Hardy Grant Books, 2020 の翻訳。 はじめに 訳者まえがき 第I部　英知のはじまり 第1章　人生を楽しむ準備はできているか？ 　人生という素晴らしい旅に出る準備はできているか？　 　自らの健康についてどれくらい理解しているか？ 　責任を負うのは誰？　 　あなた自身は何者？　 　聞く、そして学ぶ　 　あなた自身の光になりなさい──自己認識こそが重要 第2章　健康的な百寿者──健康長寿の探求 　世界でもっとも長寿な集団で共有されている秘密 　沖縄──“不死の島” 　サルディーニャ島と南イタリア──メトセラの王国 　菜食主義こそが、健康長寿の秘密なのか？　 　ベジタリアン食に関する神話と事実──科学的研究で得られた知見　 　セブンスデー・アドベンティスト派の菜食主義者　 　狩猟採集の生活様式こそが健康長寿への答えなのか？　 　エリート競技選手は長寿への鍵を握っているのか？ 第3章　健康寿命および老化のメカニズム 　なぜ我々は老化するのか？　 　死は避けられないものであるが、健康障害の長期化は避けられる　 　老化は予防できるのか？　 　老化は疾患と密接に関係しているのか？　 　人々は、なぜ老化そのものと関係のない慢性疾患を発症するのか？ 　慢性疾患には共通の原因がある　 　なぜ、私たちはよりよい生活様式を送ることに注力しなければならないのか？　 　フレミンガム研究の成果　 　がんはどのように発症するのか？　 　過剰な体脂肪と発がんリスク 第II部　自身の身体を治す 第4章　健康のための栄養科学 　腹部脂肪──体内に潜む敵 　BMIを正常範囲内に保つことがなぜ重要なのか？　 　BMIは体脂肪量の最適な指標なのか？　 　体重を測定・記録することの重要性　 　体重だけではなく、ウエスト周囲長にも注意を払う　 　腹部肥満であるかどうかを判別する簡単な方法　 　健康的なウエスト周囲長とは？　 　あなたの数値はどの範囲におさまっているか？　 　ウエスト周囲長を減らす行動を起こそう 　ウエスト周囲長を減らすことで何が変わるのか？　 　どれくらいのペースで減量を行なうべきか？　 　体重がリバウンドしてしまうのをどのように防ぐのか？　 　減量の先にあるもの──サクセスフル・エイジング 第5章　エネルギー摂取制限と絶食による長寿効果 　齧歯類におけるエネルギー摂取制限の効果──若返り（青春）の泉　 　サルにおけるエネルギー摂取制限の効果──新たな最長寿命記録保持者　 　エネルギー摂取制限はヒトでも有効なのか？　 　過剰なエネルギー摂取制限は危険をともなう　 　エネルギー摂取量を測定することなくコントロールする　 　ジャンクフードの代わりに健康的な植物性食品を摂ることの重要性　 　「腹八分目」で食事を終わらせる　 　間欠的絶食　 　絶食に関する我々の研究成果　 　 5：2ダイエットとの違い　 　「健康的」な絶食によるメリット　 　時間制限を設けた絶食──16：8ダイエット　 　食事の回数増にともなう危険性──間食をせず、しっかり食べる　 　食事をゆっくり摂る 第6章　子どもたちの健康にとって必要なこと 　エピジェネティクスと次世代の人々──生活様式が私たちの遺伝子に刻まれる　 　妊娠前──受胎前の親の健康状態が子どもの健康に影響する　 　妊娠中の健康状態と生活様式がなぜ重要なのか？　 　健康的な出産──出産様式と出産直後の栄養が新生児の健康にどのような影響をおよぼすのか？　 　母乳による育児のための健康的な食事　 　母乳による効果　 　思春期を通して子どもたちの栄養状態を整える　 第7章　食事の質の重要性 　たんぱく質をどれくらい摂取したらよいのか？　 　たんぱく質を摂れば摂るほど、筋量が増えるのか？　 　高たんぱく質食により疾病と老化が進行する　 　たんぱく質は量よりも質が重要　 　動物性たんぱく質　 　植物性たんぱく質　 　脂質──食事で摂る脂肪は我々にとって本当に敵なのか？　 　脂質はすべて同じというわけではない　 　炭水化物・糖質──健康的な糖質vs.不健康な糖質 　食物繊維 第III部　地中海式食から健康長寿食へ 第8章　地中海式食──美味しさと健康が出会う場所 　地中海式食の「発見」　 　地中海式食による健康効果──どれくらい確かな科学的根拠が得られているのか？　 　地中海式食による効果のメカニズム　 　酸化および炎症性ダメージの減少　 　消化管の健康状態 第9章　現代の健康長寿食 　健康的で多様な食品を摂ることの重要性 　健康長寿のためのフードピラミッド　 　野菜類──現代の健康長寿食における主食　 　食用野草──栄養素の源 　ハーブ＆スパイス──風味を増大させるもの　 　全粒穀物と豆類──エネルギー、食物繊維、たんぱく質の複合体　 　種実類の不思議な力　 　果実類は肌・皮膚にとって最良のデザート　 　魚類──心臓機能の改善のために肉類の代わりに摂る　 　エキストラバージンオリーブオイル──もっとも健康的な調味料　 　何を飲むべきか？　 　どれくらい飲むべきか？　 第10章　摂取すべきではない食品および摂取量を大幅に削減すべき食品 　超加工食品はなぜ身体に悪いのか？　 　糖類──けっして「甘い」結果をもたらすものではない　 　ソフトドリンクと炭酸飲料　 　食塩──卑劣なナトリウム　 　肉類──健康にとって好ましいもの？　好ましくないもの？　 　肉類はどれくらい摂取すべきなのか？　 　サプリメントではなく自然食品を摂る 第IV部　日々の治療薬としての身体活動 　　　　　──体力と健康を保持するための運動トレーニングの科学的根拠 第11章　身体活動によって健康状態を最良なものにする 　身体不活動──21世紀の公衆衛生における最大の問題　 　2500年間にわたるスポーツ医学の歴史 　 第12章　有酸素性運動による有益な効果 　有酸素性運動によってエネルギーを消費する 　有酸素性トレーニングと2型糖尿病　 　有酸素性トレーニングによる心血管系機能の改善　 　有酸素性トレーニングによりがんの発症リスクが低下する　 　運動・トレーニングによる記憶能力の保護および頭の「モヤモヤ」の予防 第13章　 有酸素性トレーニング 　　　　　──どのようにトレーニングを始め、その質を改善するか 　トレーニング強度　 　トレーニング時間およびトレーニング量 　トレーニング頻度　 　高強度インターバルトレーニング──どのように、いつ行なうか？ 　使わなければ、失われる　 　トレーニング過多となるのはどれくらいか？ 第14章　骨格筋と骨を強化する──レジスタンストレーニングの科学 　強度、頻度、反復回数および休息時間　 　自宅で15分間のレジスタンストレーニングから開始する 第15章　姿勢、平衡感覚および柔軟性──欠かすことのできない運動 　関節痛および関節変性　 　正しい姿勢がなぜ重要なのか？ 　正しい姿勢とはどのようなものか？ 　 第16章　ハタ・ヨガ、太極拳──西洋と東洋の融合 　太極拳　 　ヨガ　 　呼吸法──ストレスと不安に対する有効な対処法 第V部　予防 第17章　健康であり続けるための予防策を講じる 　喫煙は自分自身を死に追いやり、大切な人も傷つける　 　日光への曝露とビタミンD──いつ、どこで、どのように？　そしてなぜ？　 　アルコール──よいアルコール（善玉）、悪いアルコール（悪玉）、醜いアルコール（卑劣漢）　 　歯を磨く──歯周病は全身性の炎症反応を引き起こす 第18章　健康診断の重要性 　いつ、どのような検査をうけるべきか？　 　がん検診　 　監視療法と待機療法の先へ　 第VI部　私たちの心 　　　　　──感性、直観力、創造力を養うための方法とその科学的根拠 第19章　心を豊かにし、頭脳を鍛える 　脳機能を改善する──認知トレーニング　 　高齢者でも脳の可塑性は改善・向上する　 　絶食と有酸素性運動は認知トレーニングの効果をさらに高める 　認知機能の低下を予防する　 　健康的な食事は認知症の予防に寄与する　 　身体活動は認知症の予防に寄与する　 　質のよい睡眠が認知症の発症リスクを軽減する　 　強固な社会的関係の重要性 第20章　休息と睡眠の質 　睡眠中に何が起こっているのか？──科学によって判明したこと 　睡眠の有用な効果　 　徐派睡眠が分断されることで認知症が進行する　 　睡眠時間はどれくらい必要か？　 　睡眠の質を改善する方法 第21章　マインドフルネス瞑想 　　　　　──今起きていることに集中し、現実を受け入れる方法を学ぶ 　マインドフルネス瞑想　 　マインドフルネス瞑想によって思考障害を克服する　 　内なる平和・心の平穏のための時間──どのように始めるか　 　マインドフルネス瞑想による10のメリット　 　否定的な感情は幸福感に対してどのような影響を及ぼすのか？　 　あなたのマインドフルネスのレベルはどれくらいか？　 　マインドフルネス瞑想の方法　 　マインドフルネス瞑想は創造性を掻き立てる重要な手法 第22章　家族、幸福感、不安・恐れのない未来 　家族、友人およびコミュニティの重要性　 　自分自身を知る　 　自分の潜在能力を最大限発揮する──ありのままに生きる　 　感覚を超えて──文化的幻想からの解放　 　直観力──知性の最高のかたち　 　幸福感とは？　 　幸福感を育み、高めるための6つの方法　 　生と死　 　自分自身を一歩ずつ変えていく 第VII部　私たちの世界 第23章　健康的で持続可能な生活環境 第24章　病気の原因としての環境汚染 　粒子状物質の「標準的」濃度といったものは存在しない　 　粒子状物質はどこからくるのか？　 　畜産業と環境汚染　 　地球温暖化　 第25章　未来・将来を守る 読者へのメッセージ 付録　計測できるものは改善できる──自身の状況を追跡調査する 　全身の健康状態を反映する指標の測定　 　心血管系の健康状態を反映する指標の測定　 　「悪玉」コレステロール　 　「善玉」コレステロール　 　総コレステロール──HDL比と非HDL-コレステロール　 　血糖値および糖代謝の状態を反映するその他の適切な指標　 　血圧　 　最大酸素摂取量と体力 　その他の測定項目 付録資料　日本人の基準値と診断基準

外部から見えにくいケアの現場を、フィクションはどのように描いているのか。小川洋子・多和田葉子・角田光代・三浦しをん・辻村深月などを中心に、〈ケア〉というキーワードから現代小説にひそむ多様な価値観を発見する。 長らく家庭というとじた領域で、主に女性によって担われてきたケア労働。介護の外部化や男性の子育て参加など状況は大きく変わりつつあるものの、密室育児や介護施設での虐待など、依然として問題は山積している。そのような、揺れるケアの現場を、フィクションはどのように描いているのか。小川洋子・多和田葉子・角田光代・三浦しをん・辻村深月・桐野夏生・金原ひとみなどを中心に、〈ケア〉というキーワードから現代小説に新しい光をあてる一冊。 はじめに──〈ケア小説〉から見えてくるもの／佐々木亜紀子・光石亜由美 Ⅰ 育児をめぐる〈ケア小説〉──〈母〉と〈父〉の多様性 第1章　〈母親になろう〉とする母子たちの物語──角田光代『八日目の蝉』／光石亜由美 コラム①　ママ友たちのカースト──桐野夏生『ハピネス』『ロンリネス』／崔正美 コラム②　〈イクメン小説〉のなくなる日──川端裕人『ふにゅう』・堀江敏幸『なずな』／光石亜由美 第2章　ケア小説としての可能性──三浦しをん『まほろ駅前多田便利軒』／米村みゆき コラム③　定型化された「家族」のイメージを批評する──是枝裕和監督『万引き家族』など／米村みゆき コラム④　「夫婦を超え」ていくには──ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』／飯田祐子 第3章　弱さと幼さと未熟さと──辻村深月「君本家の誘拐」『冷たい校舎の時は止まる』／古川裕佳 コラム⑤　「毒親」の呪縛と「毒親」離れ──姫野カオルコ『謎の毒親──相談小説』／光石亜由美 第4章　家政婦が語るシングルマザー物語──小川洋子『博士の愛した数式』／佐々木亜紀子 コラム⑥　出会いを生きる子ども──小川洋子『ミーナの行進』など／佐々木亜紀子 コラム⑦　アウトサイダー・アートをめぐる小説──村上春樹『１Ｑ８４』・小川洋子『ことり』／佐々木亜紀子 Ⅱ 介護をめぐる〈ケア小説〉──高齢者・障がい者・外国人 第5章　ケアと結婚と国際見合い──楊逸「ワンちゃん」『金魚生活』／尹芷汐 コラム⑧　外国語を話す家族たち──温又柔「好去好来歌」／尹芷汐 第6章　ディストピアの暗闇を照らす子ども──多和田葉子「献灯使」／磯村美保子 コラム⑨　ワンオペ育児者は逃げられない──金原ひとみ『持たざる者』／磯村美保子 コラム⑩　家族介護をどう描くか──水村美苗『母の遺産──新聞小説』／山口比砂 第7章　新しい幸福を発見する──鹿島田真希『冥土めぐり』／飯田祐子 コラム⑪　障がい者の恋愛と性と「完全無欠な幸福」──田辺聖子「ジョゼと虎と魚たち」／飯田祐子 コラム⑫　心の中はいかに表象されるのか──東田直樹『自閉症の僕が跳びはねる理由』／米村みゆき あとがき／米村みゆき 作品名索引

著者五木寛之は、90代に突入しながらも、心身の衰えや経済的不安を抱えつつ、「老年の荒野」を軽やかに歩む様子をユーモアを交えて綴った作品です。人生の変化を見つめながら、老いに対する考えや人間の生き方を描写し、長生きに伴う心配事についても触れています。目次には、加齢や日常生活の様々な側面が取り上げられています。

生きるってのは非常に面倒くさいが、笑って面白く、楽しんだもん勝ち！　舌鋒鋭い科学者と面白中毒の画家が贈る爆笑必至の人生賛歌。 生きるってのは非常に面倒くさいが、どうせなら笑って面白く、楽しんだもん勝ち！　舌鋒鋭い科学者と面白中毒のイラストレーターが贈る爆笑必至の人生賛歌。 生きるってのは非常に面倒くさいが、どうせなら笑って面白く、楽しんだもん勝ち！　舌鋒鋭い科学者と面白中毒のイラストレーターが贈る爆笑必至の人生賛歌。 養老孟司氏　推薦 「年寄りは これでいいのだ」 舌鋒鋭い生物学者×自称「面白中毒」のイラストレーターが 贈る、爆笑必至の人生賛歌 人間が生きるというのは非常に面倒くさいが、 どうせなら、笑って面白く、長い人生、楽しんだもん勝ち！　 ?「つまらない」と「面白い」の違い ?「発見」のよろこび ?先のこと考えない ?適当にＡＩやコンピューターに頼る ?変化を歓迎する ?世の中のヘンなこと、冗談を探す ?マイノリティーをおそれない ?頑張るのはＮＧ　 ……朗らかに面白く生きるヒント満載。 第1章　無計画に生きよう …「好きだ」って思うことが一番大事／脳の使い分けと発達／才能は脳の偏りである／老人は無計画なほうが幸せ／一〇年前の自分と今の自分は同じじゃない?… 　 第2章　最強の老人ってなんだ　 …トキソプラズマに感染した脳／変なかたちでも、生物は死なない／「似てる」は一点豪華主義／生物は最強、似顔絵も最強／顔面効果／「わかる」「面白い」の根源には何がある？／脳の入力と出力… 第3章　考える老人　 …面白いと感じるのはどういうときか／「分かり直す」ってうれしい／ＳＮＳバカ／／人類はいつか絶滅するって、考えない？… 第4章　おじいさんとＡＩ　 …老人は転ぶ／養老孟司さんは新しいもの好き／ＡＩができないこと―天変地異の予想／地球は大切にしなくたって、びくともしない／死ぬこと考えたってしょうがない… 第5章　おじいさんの脳、若い人の脳　 …おじいさんの脳は記憶が多すぎる／脳細胞のコミュニケーション／すべての人は変態だ！／変態理論が教育を救う／「分からない」を分かってくれない／ＡＩの絵はなぜつまらないのか／首尾一貫はバカのやること／頑張らなくてもできることをやれ／「役に立つ」ことを考えるとバカを見る… 第6章　老人の未来、日本の未来　 …金は使うモノ、拝むものじゃない／変化を柔軟に／ルールがないほうが儲かった／ハッピーに生きるには／吉本隆明と誌上バトル／それでも本を書く意味／病気はどうですか？／死ぬ前にやることやっておく…

この書籍は、輝きを増す人々が実践する「考え方」と「習慣」を紹介しています。内容は「幸齢者」へのマインドリセットや、お金、子ども、夫婦、医療・健康、生き方・生活に関するマインドリセットをテーマにしています。著者は和田秀樹で、精神科医としての豊富な経験を持つ専門家です。

このエッセイ集は、70歳以上でエベレストに三度登頂したプロスキーヤー・冒険家の三浦雄一郎が、人生後半を充実させるための心構えや体の整え方、日々の楽しみ方を語っています。主なテーマは、「夢中になれるもの」を探すこと、意欲を大切にすること、自然を楽しむこと、年齢に対する好奇心を持つことなどです。人生100年時代に向けた勇気と元気を与える内容です。

この本は、経済評論家・山崎元が金融に関する悩みを解決する内容で、マンガを通じてお金の知識を学べます。主なテーマは、他人を信じずに自分でお金を管理すること、年金や積立投資の重要性、新築マンションの購入を避けること、生命保険のリスク、ファイナンシャルプランナー（FP）への注意、銀行との付き合い方などです。読者は、資産運用の基本を理解し、賢いお金の使い方を学べる内容となっています。

鈴木志保子による「スポーツ栄養マネジメント」の書籍は、スポーツ現場での栄養知識を網羅し、アスリートや指導者に必携の内容です。イラストや図解を多用し、栄養摂取、エネルギー管理、食事、サプリメント、コンディショニングなどを詳しく解説。特に試合期や遠征時の栄養管理や熱中症予防についても触れています。著者は公認スポーツ栄養士であり、豊富な経験を持つ専門家です。

沖幸子流「老い」の楽しみ方を見つけて、老人1年生をピカピカなものにしましょう。 沖幸子流「老い」の楽しみ方を見つけて、老人1年生をピカピカなものにしましょう。 『50過ぎたら　ものは引き算、心は足し算』の著者の最新作。 人は周囲の人が老けたとか歳をとったとか感じますが、自分はまだまだ若いと思いがちです。ところが、ある日、ちょっとしたことが思い出せなかったり、ついこの前までできたことができなかったり、ありえないようなミスをしたりして、そこで初めて自分が「老いた」ことを実感するようになります。 まだまだ若いと思っている人たちも、体のあちこちが痛んでくる健康不安や老後資金、世の中にあふれる不安を増長させる情報に飲み込まれ、その「老い」の訪れに戸惑い、不安になり、必要以上に恐れたりします。 本書の著者も、50代、60代と歳を重ね、70代に突入、気が付けば後期高齢者の仲間入り。本書では著者は自らの体験に基づき、老化現象と仲良く付き合い、こころは青春時代を取り戻すための、日常のちょっとした工夫、思考転換でできる「若返り」を公開しています。いたずらに忍び寄る「老い」に怯えるのではなく、逆に若いころのような制約や義務がなくなるシニアライフ＝「老い」を、豊かに楽しむ生活を提案しています。 とかくネガティブになりがちな人生の後半戦、明るく楽しく生きるのも、うつうつと過ごすのもあなた次第。本書を読んで沖幸子流「老い」の楽しみ方を見つけて、 老人1年生をピカピカなものにしましょう。 【目次】 　プロローグ 第一章　こころを　やさしく　穏やかに 老いを考える 老人と幸せ 毎日が一期一会 こころのもやもや やっかいな怒り 不安な気持ち 自然に、あるがままに 命について ひとり旅 疲れたこころに、こころの森 老人と上等の牛肉 主役はわたし 一歩ずつ 老害を売りにする！ こころの切り替えスイッチ 大声で笑う ちょっと新しいことを こころも身体もつかれない上手な掃除 身の丈を知る 贈る気持ち なんども使いまわすこころ 年齢をみとめると　自由になれる ユーモアのセンスを磨く お金をどう使うか 桜の季節 第二章　健康に　あるがままに　生きる 食べものに関心を持つ　 野菜をモリモリ食べる 野菜は皮も食べる 朝食をしっかりと 腹八分目 食事のとり方 食の愉しみあれこれ 　・五目豆　・御弁当　・美味しい朝食パン　・常備食　・フライドポテト 　・お裾分け 食事を記録する 睡眠のこと 季節感のあるお風呂タイム 　・春の季節　・初夏の季節　・冬の季節 おばあちゃんの家庭の医学 風邪のひき始め 運動はほどほどに 毎日の小さな行動や習慣 毎日やることを決める マンネリ化しない時間の使い方 身体機能の衰えと上手につきあう 味覚　臭覚　触覚 身の回りの転倒リスク 転びやすい自宅 室内の転倒リスク箇所 身体機能チエック 記憶力の衰え 忘れものをする やりたいことを忘れる 予定の行動を忘れる 置いた場所を忘れる 約束を忘れる 頭を疲れさせない 動く習慣 温度差に気を配る 規則正しい生活 何をするか 第三章　簡単に暮らし、上手に住まう どこに住むか わが家で快適に過ごす 朝、窓を開ける 簡単な朝家事のすすめ 私流かんたん朝家事あれこれ 掃除道具はシンプルなもの タオルは万能掃除道具 手は最高の掃除道具 軍手そうじ 玄関は住む人の鏡 鏡と美しい暮らし 美しい部屋の基本 水回りはいつもきれいに 大掃除はやめた！ 掃除機の話 ながら　ついで　家事の知恵 物欲との闘い もとの時間 ものを減らす！ むりなく、ものを減らす 定位置・定量・定番のルール 収納スペースは７０％ 衣類のこと 思い出の品 一日一個以上減らす 自分でつくる快適な場所 住まいに変化を 老人と花 ちょっとエコな暮らし 猛暑を避ける 避の知恵と工夫 丁寧に住まう 四季を愛で、楽しむ 　エピローグ 【目次】 　プロローグ 第一章　こころを　やさしく　穏やかに 老いを考える 老人と幸せ 毎日が一期一会 こころのもやもや やっかいな怒り 不安な気持ち 自然に、あるがままに 命について ひとり旅 疲れたこころに、こころの森 老人と上等の牛肉 主役はわたし 一歩ずつ 老害を売りにする！ こころの切り替えスイッチ 大声で笑う ちょっと新しいことを こころも身体もつかれない上手な掃除 身の丈を知る 贈る気持ち なんども使いまわすこころ 年齢をみとめると　自由になれる ユーモアのセンスを磨く お金をどう使うか 桜の季節 第二章　健康に　あるがままに　生きる 食べものに関心を持つ　 野菜をモリモリ食べる 野菜は皮も食べる 朝食をしっかりと 腹八分目 食事のとり方 食の愉しみあれこれ 　・五目豆　・御弁当　・美味しい朝食パン　・常備食　・フライドポテト 　・お裾分け 食事を記録する 睡眠のこと 季節感のあるお風呂タイム 　・春の季節　・初夏の季節　・冬の季節 おばあちゃんの家庭の医学 風邪のひき始め 運動はほどほどに 毎日の小さな行動や習慣 毎日やることを決める マンネリ化しない時間の使い方 身体機能の衰えと上手につきあう 味覚　臭覚　触覚 身の回りの転倒リスク 転びやすい自宅 室内の転倒リスク箇所 身体機能チエック 記憶力の衰え 忘れものをする やりたいことを忘れる 予定の行動を忘れる 置いた場所を忘れる 約束を忘れる 頭を疲れさせない 動く習慣 温度差に気を配る 規則正しい生活 何をするか 第三章　簡単に暮らし、上手に住まう どこに住むか わが家で快適に過ごす 朝、窓を開ける 簡単な朝家事のすすめ 私流かんたん朝家事あれこれ 掃除道具はシンプルなもの タオルは万能掃除道具 手は最高の掃除道具 軍手そうじ 玄関は住む人の鏡 鏡と美しい暮らし 美しい部屋の基本 水回りはいつもきれいに 大掃除はやめた！ 掃除機の話 ながら　ついで　家事の知恵 物欲との闘い もとの時間 ものを減らす！ むりなく、ものを減らす 定位置・定量・定番のルール 収納スペースは７０％ 衣類のこと 思い出の品 一日一個以上減らす 自分でつくる快適な場所 住まいに変化を 老人と花 ちょっとエコな暮らし 猛暑を避ける 避の知恵と工夫 丁寧に住まう 四季を愛で、楽しむ 　エピローグ

この書籍は、現代人が学ぶべき教養として「宗教」「宇宙」「人類の旅路」「人間と病気」「経済学」「歴史」「日本と日本人」の7科目を提案しています。著者は、これらのテーマを通じて「自分がどういう存在なのか」を考える重要性を強調し、各科目のエッセンスを講義形式で分かりやすく解説しています。読者はこの内容を通じて、現代の「生きる力」を身につけることができるとされています。著者は池上彰で、ジャーナリストとして広く知られています。

定年前後の生き方の悩みを解消するならこの1冊!

本書は、定年後の働き方や生活についての不安を解消するためのガイドです。50代から考えるべきフリーランスや再雇用、転職などの選択肢を紹介し、定年前、定年直前、定年後の3つの時期に分けて重要な情報を整理しています。特に年金や社会保険の理解が重要で、わかりやすく解説されています。著者は社会保険労務士で、多様な働き方の支援に取り組んでいます。

大阪西支店の融資課長・半沢直樹は、支店長の命令で行った5億円の融資が倒産し、その責任を押し付けられます。怒りを抑えつつ、債権回収の方法を探る半沢は、倍返しの痛快なリベンジ劇を繰り広げます。著者は池井戸潤。

三千円の使いかた 七十三歳のハローワーク 目指せ!貯金一千万! 費用対効果 熟年離婚の経済学 節約家の人々

元金融マンの大江英樹氏による「お金の教科書」は、経済の基本やお金の常識をわかりやすく解説した文庫本です。本書は、損をしないための経済とお金の理解を促し、就職活動やビジネスに役立つ基礎知識を提供します。内容は消費、投資、金融、貿易、財政の5つのレッスンに分かれ、マネーリテラシーを高めたい人や投資を始めたい人に最適です。

このガイド本は、中高年世代向けに新NISAを活用し、老後の資金不安を解消するための実用的な情報を提供しています。退職金の受け取り方や年金受給の最適時期、資産運用の戦略、健康寿命を延ばすための金銭管理など多岐にわたる内容が含まれています。著者はファイナンシャルプランナーであり、老後の生活を豊かにするための具体的な手続きやアドバイスを網羅しています。

本書は、生命保険の仕組みを解明し、消費者が保険選びで損をしないための知識を提供する改訂版です。著者の後田氏は、医療保険やがん保険、貯蓄性のある保険の損得を具体的に分析し、保険会社の利益構造やセールストークの問題点を指摘しています。読者は、実践的な保険活用法や「検討に値する保険」を知ることができ、より賢い消費者になるためのチェックポイントを学べます。

著者鎌田實は、読書が人生の羅針盤としての役割を果たしたと語ります。実の親に捨てられ、養父に育てられた彼は、学校の先生から図書館の本を自由に借りることを許され、400以上の本や映画を通じて人生を豊かにしました。本書では、彼が影響を受けた名作や映画を紹介し、読書が心の健康や物事を考える力になることを伝えています。読者に対して、名作を再読することを勧めています。

著者・井上純一が、愛妻の月さんとの会話をきっかけに「お金」に関する素朴な疑問をテーマに連載を始めました。円安や社会問題（少子高齢化、増税、雇用問題など）を絡めつつ、経済についての理解を深めるエッセイコミックです。読者は笑いながら経済の基本を学び、不安な社会情勢に対する考え方を得ることができます。

102歳の石井哲代おばあちゃんの初めての本で、彼女の日常や長生きの秘訣が紹介されています。畑仕事をしながら一人暮らしを続ける彼女の「長生きできる八つの習慣」や「生き方上手になる五つの心得」が満載で、名言や写真も豊富です。また、「おいしい長生きレシピ」も収録されており、自分らしく老いるためのヒントが得られます。

『シルバー川柳』は、敬老の日に発表される川柳公募の20周年を記念して、過去20年間の入選作から選りすぐりの100句を集めた傑作選です。老いをテーマにしたシニア世代の「あるある」をユーモラスに詠んだ作品が特徴で、家族や友人と楽しめる内容となっています。川柳だけでなく、年表や作成のコツなども掲載されており、読み応えのある永久保存版です。

この書籍は、人気の投資系YouTuber、高橋ダンの初著書であり、毎日2ページ読むことでお金に関する知識を身につけられる内容です。目次には、マインド、投資の基本、ポートフォリオ、短期投資、コモディティ、不動産、経済、習慣が含まれています。著者は東京出身で、アメリカで投資を学び、ウォール街での経験を経てヘッジファンドを共同設立した経歴を持っています。

この書籍は、元素の純粋な状態や用途、使用例を美しい写真と共に解説したもので、118の元素について詳しく紹介しています。著者は、元素コレクターでありサイエンスライターのセオドア・グレイ、フリーカメラマンのニック・マン、国立科学博物館の研究主幹若林文高、東京大学卒の武井摩利です。科学エッセーや最新のデータも豊富に含まれています。

四十歳目前での思わぬ妊娠に揺れる旅行代理店勤務の優子。これが子供を産む最初で最後のチャンスだけど……。お腹の子の父親であるイケメン部下、偏見のある田舎の母親、パワハラ上司、不妊治療に悩む同期、誰にも相談できない。シングルマザーでやっていけるのか？　仕事は？　悩む優子だったが、少しずつ味方が現れて気持ちは固まっていく。

この本は、一週間分の食費を専用のサイフに入れて管理する方法を提案しています。これにより、予算の残額が把握しやすくなり、家計の赤字を解消する手助けとなります。具体的なステップや食費削減の工夫、成功事例が紹介されており、最終的には家計全体の見直しや貯金生活への道を示しています。著者は家計再生コンサルタントの横山光昭です。

本書は、経済的自立を目指す「ライトFIRE」の考え方と実践策を紹介しています。著者はファイナンシャル・プランナーで、給付金や補助金、リースなどの制度を活用し、柔軟な働き方や賢いお金の使い方を提案しています。内容は、貯蓄や投資の方法、受け取り方の工夫など多岐にわたり、年収が高くなくても実践可能なヒントが満載です。巻末には100のポイントリストもあり、実践をサポートします。

消費増税やキャッシュレス化など、時代を追うごとにどんどん変化していく日本のお金事情。 現代の大人たちは、子どもの頃、どのような「お金教育」を受けて育ってきたでしょうか？ お金に関する話は「タブー視」されているかもしれません。 しかし、お金についての正しい「思い」や、正しい「願い」を持ってお金と接することは、子どものころから必要なのです。 本書では、 ●モノの値段が分かる「物の価値」 ●今話題のキャッシュレス「未来のお金」 ●お金を預ける「銀行」の役割 ●会社を応援する「投資」について ●社会や私たちの暮らしを支える「税金」「社会保障」 これらを分かりやすく説明します。 また、 ●子どもができる投資 ●おこづかいトレーニング についても提案！ お金について学ぶことは、社会の見方を考えるキッカケにもなります。 お金の使い方だけではなく、お金の稼ぎ方、社会や人との関わり方……。 将来大人になった時、大きく生き方が変わる一冊です。 1章　物の価格はどうやって決まるの？ 2章　未来のお金はどうなるの？ 3章　銀行ってなにしているところ 4章　投資でお金を増やす 5章　税金や社会保障のことを教えてよ！

家族信託は、不確定要素や争族リスクを最小限に抑え、お客様の資産承継の"想い"を実現する手段として活用できます。それには、家族信託を提案・組成する専門家は実務知識を、利用を検討する人は仕組みを十分理解しておく必要があります。 　改訂新版の出版にあたり、「配偶者居住権」「遺留分侵害額請求」「委託者の地位の承継」「上場株式の信託」など、改正民法や最新の信託実務の動向にも触れています。家族信託の最新実務の決定版としてお役立てください。 序　章●家族信託を問題解決の糸口に活用する １．超高齢社会における２つのリスク ２．複雑な家族関係に対応した争族対策の必要性 ３．親の介護と争族問題はリンクする ４．資産の承継先を指定し「空き家問題」に役立てる ５．「親なき後問題」に家族信託を活用する 第１章●家族信託の基礎知識 １．家族信託とは ２．改正信託法のポイント ３．受託者とは ４．受益者とは ５．信託契約とは ６．遺言信託とは ７．自己信託とは ８．家族信託における信託財産 ９．信託不動産の登記手続き 10．信託不動産の登記簿への記載 11．商事信託とは 12．信託のメリットとは 13．信託のデメリット（リスク・注意点）とは 14．家族信託のイメージと機能 15．後継ぎ遺贈型受益者連続信託とは 16．信託の税務の理解 17．生命保険信託とは 18．信託設計上の留意点 第２章●家族信託22の活用事例 １．生前の財産管理・後見制度代用（認知症対策）として活用 ＜事例１＞ 高齢の地主が認知症のリスクを踏まえ相続税対策をしたい ＜事例２＞ 認知症の妻に後見人をつけずに済むように財産を遺したい ２．不動産に関する対策として活用 ＜事例３＞ 不動産を平等に相続させたいが共有は回避したい ＜事例４＞ 共有不動産におけるトラブルを回避したい ＜事例５＞空き家となる自宅を確実に売却したい ＜事例６＞自分の死後に不動産を売却して分配したい ３．争族対策・遺留分対策として活用 ＜事例７＞ 遺留分対策も踏まえ認知症の妻亡き後の承継先も指定したい ＜事例８＞ 親の介護負担を踏まえ遺産分割の生前合意を形にしたい ＜事例９＞ 遺留分相当を受益権持分で相続させたい ＜事例10＞ 遺産分割協議と家族信託を組み合わせ二次相続に備えたい ４．受益者連続の機能を活用 ＜事例11＞ 子供がいないので妻亡き後は自分の血族に財産を遺したい ＜事例12＞ 子供がいない夫婦それぞれの財産は自分の血族に遺したい ＜事例13＞ 前妻にも後妻にも子供がいないので思い通りに分配したい ＜事例14＞後妻亡き後は前妻の子に財産を遺したい ＜事例15＞内縁の妻亡き後は思い通りに分配したい ５．相続・事業承継対策として活用 ＜事例16＞ 子供に生前贈与した財産を自分の管理下に置きたい ＜事例17＞ 中小企業の円滑な事業承継に信託を活用したい（その１　 自己信託編） ＜事例18＞ 中小企業の円滑な事業承継に信託を活用したい（その２　遺留分対策編） ６．障害者・未成年者を守るために活用（福祉型信託） ＜事例19＞ 親なき後に障害のある子の生活を保障したい ＜事例20＞ 別れた夫に子の財産管理を牛耳られるのを防ぎたい ７．その他 ＜事例21＞受益権売買により流通税を軽減したい ＜事例22＞遺されるペットの面倒を見てもらいたい 第３章●家族信託の超実務・60問60答 １．信託契約について Ｑ１ 親が認知症でも信託契約は可能ですか？ Ｑ２ 判断能力が低下したときに発動する信託契約は可能ですか？ Ｑ３ 信託契約書は公正証書で作成すべきですか？ Ｑ４ 受益者に指定された人の承諾は必要ですか？ Ｑ５ 信託契約時に家族の承諾は必要ですか？ Ｑ６ 信託契約は１本にしないといけませんか？ Ｑ７ 夫婦の共有不動産を１つの契約で信託できますか？ Ｑ８ 家族信託契約の"ひな型"はありますか？ Ｑ９ 家族信託はいつまで続けたらいいですか？ ２．信託財産について Ｑ10 預貯金は信託財産に入れられますか？ Ｑ11 信託財産である金銭はどうやって管理しますか？ Ｑ12 信託財産にあとから金銭を追加することはできますか？ Ｑ13 上場株式や国債、投資信託は信託できますか？ Ｑ14 農地は信託できますか？ Ｑ15 ローン付不動産は信託できますか？ Ｑ16 信託財産となったアパートの家賃はどう管理しますか？ Ｑ17 信託不動産を売却するにはどうすればいいですか？ ３．信託の登場人物について Ｑ18 委託者の地位の相続とは何ですか？ Ｑ19 受託者を複数にできますか？ Ｑ20 受託者が行うべき会計業務とは何ですか？ Ｑ21 受託者は受益者と利益相反する行為ができますか？ Ｑ22 受託者が死亡しても困らない備えはどうしますか？ Ｑ23 受託者が死亡や辞任・解任の場合はどうしますか？ Ｑ24 受託者が交代した場合の受託者の借入債務はどうなりますか？ Ｑ25 法人を受託者にすることはできますか？ Ｑ26 受託者となる法人の種類は何がいいですか？ Ｑ27 法人を受託者とする仕組みの課題は何ですか？ Ｑ28 受託者と成年後見人を同一人物が兼務できますか？ Ｑ29 信託監督人を置く場合は誰にしますか？ Ｑ30 信託監督人は具体的に何をするのですか？ Ｑ31 信託監督人の業務はいつからいつまでですか？ Ｑ32 受益者代理人は何をするのですか？ Ｑ33 信託監督人と受益者代理人はどう使い分けますか？ Ｑ34 株式信託の「指図権者」とは何ですか？ ４．信託の税務について Ｑ35 信託契約開始時に税務署への届出は必要ですか？ Ｑ36 信託期間中、税務署への届出は必要ですか？ Ｑ37 ２つの「損益通算禁止」とは何ですか？ Ｑ38 受託者の借入れは相続時に債務控除できますか？ Ｑ39 家族信託に関する費用は損金に計上できますか？ ５．信託終了時の実務 Ｑ40 清算受託者は何をするのですか？ Ｑ41 残余財産の帰属権利者とは何ですか？ Ｑ42 信託終了時に残った受託者借入の債務に関する不動産の抵当権 はどうなりますか？ ６．家族信託と他の施策・制度との比較 Ｑ43 「家族信託」は「遺言」と何が違うのですか？ Ｑ44 「成年後見制度」と「家族信託」はどう違いますか？ Ｑ45 「成年後見制度」と「家族信託」の費用はどう違いますか？ Ｑ46 「家族信託」と「信託銀行業務」との違いは何ですか？ Ｑ47 「 民事信託（家族信託）」と「商事信託」とはどう使い分けますか？ ７．その他 Ｑ48 信託なら贈与者が認知症でも贈与できますか？ Ｑ49 受託者は信託報酬をもらえますか？ Ｑ50 信託内容を変更するにはどうしたらいいですか？ Ｑ51 受益者変更権とは何ですか？ Ｑ52 家族信託の導入にはいくらくらい費用がかかりますか？ Ｑ53 信託契約後に受託者がすべきことは何ですか？ Ｑ54 信託の併合とは何ですか？ Ｑ55 信託の分割とは何ですか？ Ｑ56 信託の「倒産隔離機能」で資産は守れますか? Ｑ57 家族信託の相談は誰にしたらいいですか？ Ｑ58 家族信託に精通した専門家を見分ける観点は何ですか？ Ｑ59 家族信託におけるよくある誤解は何ですか？ Ｑ60 各分野の専門家が家族信託を学ぶメリットは何ですか？

この本は、節約女王・武田真由美さんが提唱する冷蔵庫の在庫管理テクニックを紹介し、食費を大幅に削減する方法を提供しています。冷蔵庫を整理し、無駄を省くことで、簡単に食材を使い切ることができ、結果として食費を減らせるとしています。具体的なルールや買い物のコツ、節約小ワザも掲載されており、誰でも実践可能な内容です。

お金と投資を学ぶことをテーマにした株式投資を題材にしたマンガが始まる。

相続・事業承継の相談を受ける金融機関・ＦＰがコンサルティングのために知っておくべき民事信託の活用例と実務知識をＱ＆Ａで解説。 ◆相続・事業承継の相談を受ける金融機関職員・ＦＰ等が、コンサルティングのために知っておくべき民事信託の活用例、法務、税務、口座開設・登記等の実務知識と留意点をＱ＆Ａで解説。 ◆信託の特性を活かして本人のみならず家族生活の安定、資産承継の願いを実現できるスキームを紹介。 ◆一般社団法人民事信託士協会の認定を受けた「民事信託士」が豊富な実務経験を踏まえて執筆。

独り暮らしのおもちさんは、持病が悪化して、生活がままならない。『平場の月』の作者が描く、人生最晩年の物語。 独り暮らしのおもちさんは、持病が悪化して、生活がままならない。『平場の月』の作者が描く、人生最晩年の物語。 独り暮らしのおもちさんは、持病が悪化し、入院することになった。東京に住んでいる娘と、近くに住んでいる嫁があれこれと世話をやいてくれる。夫が特養にに入ってからは、娘は一日二度、電話をしてくれているし、嫁のトモちゃんは、車で買い物に連れて行ってくれている。人生最晩年のおもちさんの毎日の、愛嬌と不安、懐かしさともどかしさ。『平場の月』の作者が描く、誰かの助けと共にある生活の、寂しさが胸に迫る。

古希を過ぎても恋に萌える男女、犬も食わない（？）老年夫婦の秘密、驚くべきイマドキ家族の実態、高齢者ならではの本音の友情物語、いるいる＆あるあるシニアの加齢な日常……。身につまされる！　いるんだ、こんな人！　読みだしたら止まらない、あなたのまわりにもありそうな３９の人間模様。シニア向け老年エッセイで人気を博す著者、渾身の超短編小説集！ 第１章　老い萌え 狙われる男 会話がお下手 ばば殺しトーク 老い萌え キャッツ愛 喫茶店のおしごと 第２章　夫婦の道すじ 待たれる男 かあさん、ごめんな 令和箱男 菜園ばなし 〈お昼〉というタタカイ 死んでしまえば最愛の人 第３章　家族哀歌（哀歌にルビ・エレジー） 愛しき娘よ孫よ 甘えん坊将軍 孫に愛されちゃう法 嫁天下 介護脱毛 嚙みつき亀子ちゃん 親孝行も金次第 御役御免 使い捨てばあちゃん 第４章　今日の友は明日の友？ 真っ黒アドバイス ライン下り 犬の本心 新しいおともだち 10匹狼さようなら 選手交代 同窓会ほらー 第５章　ときは流れて たどり着かない帰れない こわいものなし もしかしたら、私…… 実家どうなる おれは、ばばドル 切れかけ絆 根くらべ 固く辞退します もの思う朝 今日も平穏無事 強引ぐ　まいうえー

年金、住宅ローン、新NISA、iDeCo…、定年前後の選択が老後生活を左右する！気鋭のファイナンシャルプランナーが徹底指南。 人生100年時代、年金だけでは心もとない中で、老後のお金常識が大きく変わった。そのため、定年前後で判断しなければならないお金の選択が、これまで以上に老後生活を大きく左右するようになってきた。・新NISAとiDeCo、いま始めるなら、どちらを優先すべき？・年金は何歳から受給すべきか？　繰り下げるのは本当にトクなのか？・住宅ローンは退職金でまとめて完済すべきか否か？……などなど、定年前後ですべきお金の選択を、気鋭のファイナンシャルプランナーがズバリ指南する。

本書は、お金の仕組みを理解することで、働くことやお金から自由になる方法を解説しています。著者は、サラリーマンとしての限界を感じた経験をもとに、日本の税制や企業の実態、金融機関の影響を分析し、手取りを増やす秘訣やマインドセットの重要性を強調しています。また、労働者から資本家へと変わるためのステップや不労所得の重要性についても触れています。全体を通じて、読者にお金に対する新たな視点を提供する内容です。

ふぐと福笑い 双六神隠し だんまり用心棒 冥土の花嫁

この書籍は、70代からの内向的な気持ちを前向きに変えるための「言葉の魔法」を提案しています。著者は、自らの死を考えることで得た洞察や、死生観を持つことの重要性、自己決定の大切さ、在宅介護と施設死の選択について語ります。最終的には、幸せに生きるための方法を探求し、人生の幸せに近づくことを目指しています。著者は高齢者専門の精神科医で、30年以上の経験があります。

本書は、日本の億万長者、本多静六が金銭と人生についての哲学を語った作品で、初めて文庫化されたものです。彼は貧農から東大教授となり、「月給4分の1天引き貯金」を元に巨万の富を築きました。晩年には全財産を寄付し、シンプルな生活を実践しました。目次には、貯金法、投資の鉄則、成功法などが含まれており、時代を超えた普遍的な真理を提供しています。

この書籍は、50代以上の人々に向けた新しい片づけ法を提案しています。精神科医の清水研先生が絶賛するこのメソッドは、思い出を大切にしながら心と部屋をスッキリさせることができます。具体的には、何を残すべきかを明確にする「究極の基準」、執着心を手放す4つの思考法、思い出をコンパクトに保つ技術が含まれています。著者の小野めぐみは、終活を意識した片づけ法を模索し、実践的なアプローチを提供しています。

老後の準備を考え始めた千賀子は、ふと一人娘の将来が心配になる。 28歳独身、彼氏の気配なし。自分たち親の死後、娘こそ孤独な老後を送るんじゃ……？　不安を抱えた千賀子は、親同士が子供の代わりに見合いをする「親婚活」を知り参加することに。しかし嫁を家政婦扱いする年配の親、家の格の差で見下すセレブ親など、現実は厳しい。果たして娘の良縁は見つかるか。親婚活サバイバル小説！

「づんの家計簿」は、インスタグラムで人気を博した家計簿で、楽しく簡単にお金を管理できる方法を提供します。読者からは「楽しい」「きれい」との評価を受け、自然に貯金が増え、無駄に気づくことができると評判です。基本から応用までの書き方や、家計の把握方法を紹介し、主婦が成長する過程も楽しめる内容です。

ノンフィクション書評サイト「HONZ」が10周年を迎え、サイエンスや医学、歴史など多様なジャンルから厳選した100冊の書籍をレビューと共に紹介しています。著者は成毛眞氏で、元日本マイクロソフト社長です。

定年前後には、自分でおこなう手続きが数多くあります。 雇用保険、健康保険、年金、税金…初めてのことばかりで分からないことだらけです。 働き続ける場合、雇用保険はどうなる？ 手続き次第で健康保険料をタダにすることができる？ 年金をもらうために何を準備すればいい？ …などの数々の疑問を、どこでどのような手続きをすればいいかまで、図解でわかりやすくサポートしたのが本書です。 巻末には実際の書類の書き方の例も掲載しているので、具体的なイメージを掴むこともできます。

都会と田舎。男と女。いろんな違いを痛快にぶった切る、垣谷美雨最新長編！ 結婚して三十数年。共働きかつワンオペ育児を卒業し、節約を重ねて住宅ローンも返済完了。定年退職を迎えた霧島郁子がやっと手に入れた夢のセカンドライフは、夫の田舎へ移住したことをきっかけに音を立てて崩れていく。閉鎖的な地域社会、染み付いた男尊女卑――時代遅れな現実を前に打ちのめされる郁子だったが、ある日出会った銀髪の女性議員・市川ミサオの強烈な後押しで、なぜか市議会議員に立候補することに……！？　この土地で生まれ育った落合由香も巻き込み、ミサオ（80代）、郁子（60代）、由香（30代）は世代をこえて「私たち」を取り巻く問題に立ち向かう！

本書は、お金に関する新常識やルールをわかりやすく解説し、日常の心がけから将来設計までお金の問題を改善する方法を紹介しています。著者は、計画性や金融商品についての知識が不足していたためにお金が貯まらなかった経験をもとに、読者に役立つ情報を提供しています。特に、財布や口座の使い方、節約法、投資の重要性、老後のマネー管理についての知識を深めることで、損を避ける方法を学べる内容となっています。

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「過去に戻れる聴診器」を使ってみたら… 33歳の医師・早坂ルミ子は末期のがん患者を診ているが、「患者の気持ちがわからない女医」というレッテルを貼られ、悩んでいる。ある日、ルミ子は病院の中庭で不思議な聴診器を拾う。その聴診器を胸に当てると、患者の心の”後悔”が聞こえてくるのだ。 「過去に戻って、もう一度、人生をやり直したい」 聴診器の力を借りて、”もうひとつの人生”の扉を開けた患者たちが見たものは――!? ●dream――千木良小都子（33歳） 母は大女優。「芸能界デビュー」の夢を諦めきれなくて… ●family――日向慶一（37歳） 俺はもうすぐ死ぬというのに、なぜ妻は金の話ばかりするのか。 ●marriage――雪村千登勢（76歳） 娘の幸せを奪ったのは私だ。結婚に反対したから、46歳の今も独り身で… ●friend――八重樫光司（45歳） 中三の時の、爽子をめぐるあの”事件”。俺が罪をかぶるべきだった。 この世の中の誰もが、「長生き」することを前提に生きている。 もしも、この歳で死ぬことを知っていたら… 家族、結婚、夢、友情。 女性から圧倒的な支持を受ける著者が描くヒューマン・ドラマ!! 【編集担当からのおすすめ情報】 読むと必ず、自分の人生を振り返ってみたくなる一冊です。人生に後悔がある人も、後悔がない人も、生き方がちょっと変わるはず！ 「過去に戻って、人生をやり直したい…」女医が拾ったのは、患者の心の”後悔”が聞こえる聴診器。”もう一つの人生”の扉を開けた患者達が見たものは…。家族、結婚、夢、友情。共感の嵐を呼んだヒューマンドラマ。